記録ID: 1468549
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トレイルラン
東海
清水山(蓮華寺池公園からトレラン)
2018年05月20日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:03
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 495m
- 下り
- 495m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:54
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 2:06
4:39
16分
スタート地点
4:55
4:55
50分
蓮華寺池公園登山口
5:45
5:55
37分
清水山
6:32
6:32
4分
蓮華寺池公園登山口
6:36
6:38
7分
天満宮(岡出山)
6:45
ゴール地点
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年05月の天気図 |
アクセス | 自宅からジョギングで |
写真
感想
今日はトレランで清水山まで
気温は15℃ぐらい。
曇っていて涼しい。
雲がたくさんで富士山などの景色は一切ダメ。
山域に入ってからすれ違った人は3人。2人は歩いている人。1人はトレランの人であった。
以前は、夏草がうるさくて、朝露でびしょびしょになってしまったが、最近は夏草の処理をしてくれてあるのでありがたい。
途中の急登部分もロープを施してくれてありありがたい。
道標も新たなものも設置されていた。
平らな部分は走って、登り下りは歩いてのトレランとなった。
曇って涼しいと言っても汗はびっしょり
良い汗であった。
平面距離 11.0km
沿面距離 11.1km
記録時間 02:04:55
最高高度 232m
最低高度 12m
累計高度(+) 578m
累計高度(-) 581m
平均速度 5.3km/h
最高速度 11.0km/h
お疲れ様でした。
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