山行記録: 烏帽子形山～清水山（蓮華寺池公園からトレラン）

Jasper

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:53
距離: 18.6km
登り: 903m
下り: 887m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:47
休憩: 0:08
合計: 3:55

距離 18.6km 登り 903m 下り 903m

4:54

7分

スタート地点

5:01

103分

蓮華寺池公園

6:44

6:47

52分

烏帽子形山

7:39

7:43

49分

清水山（清水寺）

8:32

8:33

16分

蓮華寺池公園

8:49

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2018年06月の天気図
アクセス	自宅よりジョギングでアクセスを調べる my出発地登録

感想

Jasper

自宅よりトレランで烏帽子形山へ。
清水山までの予定であったが、曇りで涼しかったのでついつい。
持ち物は水1Lと500円のみ
往路は順調
2時間弱で目的に到着
復路は来た道をピストン。
固形物を一切持っていなかったので、ハンガーノック状態になってしまった。
どうにかこうにか清水山に到着。
自販機でカロリーがある飲み物を購入予定であったが、500円玉を入れると、まさかの釣銭切れ。
購入することが出来なかった。
手前の道路上にあった自販機をスルーしたことを後悔した。

手持ちの水を飲みながら歩きいて、どうにか蓮華寺池公園に到着
自販機があったので、カルピスウォーターを購入、一気に飲み干した。
これでほんのちょっとだけ元気が出た。
といっても自宅までは5分程。
やっとのことで9時前に到着することが出来た。
平面距離　18.8km
沿面距離　19.1km
記録時間 03:56:52
最高高度 382m
最低高度 18m
累計高度(+) 1081m
累計高度(-) 1082m
平均速度 4.8km/h
最高速度 20.0km/h

お疲れ様でした。