記録ID: 1518504
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トレイルラン
丹沢
第20回 北丹沢12時間山岳耐久レース
2018年07月08日(日) [日帰り]
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 08:56
- 距離
- 39.7km
- 登り
- 3,591m
- 下り
- 3,575m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:28
- 休憩
- 0:27
- 合計
- 8:55
15:56
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2018年07月の天気図 |
---|---|
アクセス |
感想
初参戦でした。耐久レースの名にふさわしく、ほんときつかった。
最初の急登(県境尾根分岐)に上るまではまだ体力もあってよかったですが、そこからの下りと神之川林道の沢下りは、膝や足の裏にかなりの負担を与えてくれました。
何とか第二関門に到着したのは、走り始めて5時間過ぎてからでした。ここからが本番と思って十分に補給してから登り始めましたが、袖平山までの急登は本当にしんどくて、5kmちょっとで800mを登る道でした。登り切った時の達成感、、感じる余裕が無くて悔しかったですね
そこから5kmは、このレースで最高のトレイル。めちゃめちゃ気持ちよく走れる、ゆるやかな下り。平丸分岐後の下りはこれまたしんどくて、膝・腰が痛くて困りました。
今までで参加したレースで一番きつかったです。
全般的に単調(登るときはずっと登る、下るときはずっと下る)なので、メンタルにきました。
無事に完走できてよかったです。来年も参加するかどうかは?コンディション次第ですね
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