八重山

2018年10月08日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 3.5km
• 登り: 223m
• 下り: 204m

コースタイム

大堀13:16
13:58八重山展望台14:15
14:56大堀

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

13:58
八重山展望台に到着。
久しぶりに歩いたせいか最後の登りで息が切れ2度休憩した。

絶景の展望台も雲が掛かっていて近くの山さえ見えません。

勿論富士山も見えません。

下山する前にフローズンショルダーが早く直るように鐘を鳴らしてみます。

感想

hakkutu

フローズンショルダーにもがいています。
フローズンショルダーと診断されてずっと歩いていませんでしたが、身体を動かさないといけないと思い久しぶりに歩いてみました。
ゴールの標高は490Mですが、最後は息が切れました。
体力の低下は明らかです。
まずフローズンショルダーの治癒が優先ですが、この体力の低下をどう戻してゆくかも課題になります。

コメント

tekutekugo

だから〜〜〜
フローズンショルダーってなんとなくしゃれおつだけど
フローズンショルダーって五十肩やん
フローズンショルダー連呼しすぎ
今日、訪問診療同行のドクターが60台の患者さんに対して「四十肩ですね、若い証拠ですよ」と白々しいことをのたまっていたが そのくらいの勢いで笑い飛ばすしかない
肩がいたくても平地なら歩けるから、頑張って足を使いましょう

hakkutu

Re: だから〜〜〜
テク姐さん、判りました。
整体の先生が最初は軽く「50肩ですね」と言っていたのに、治療を進めるうちに
自分の診た患者で4件の重篤なケースがあり、「フローズンショルダー」と言い直したのでそれに従ったまでです。
仰るようになるべく足を使うようにしたいと思っています。