山行記録: 東根山

porchan

GPS: --:--
距離: 11.7km
登り: 882m
下り: 868m

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コースタイム

日帰り

山行: 1:25
休憩: 0:00
合計: 1:25

9:00

0分

スタート地点

9:00

20分

ナナメ松分岐

9:20

7分

一の平

9:27

9分

二の平

9:36

7分

蛇石展望台

9:43

3分

東根山見晴し展望地

9:46

0分

東根山

9:46

11分

鍵掛峠

9:57

28分

不動岳

10:25

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2018年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

感想

porchan

○地元、東根山のトレイルランニング大会に参加させて頂きました。
○前日は結構な勢いで雨が降っていたので少し心配でしたが、なんとか雨は止んでくれたので良かったです。
○しかし登山道はぬかるんでいて走り辛かった。山頂直下の下りで何回か転んでしまい腕や足が泥だらけになってしまいました。でも楽しいので良しとします。
〇不動分岐から先は緩くて長い下りです。トレランの醍醐味、楽しく下りました。
○ざんげ坂を下り、水分神社を過ぎた所でアクシデント発生。
〇ぬかるんだトレイルに足を取られ左踝が捻挫気味に。更に踏ん張ってそれを支えようとした右脚の脹脛が攣ってしまいました。
〇「あと少しなのに此処でかよー」などと自分自身にツッコミを入れながら、少し止まって脹脛を伸ばします。
〇恐る恐る走ってみると、なんとか走れそう。しかしちょっとした“はずみ”でまたピキーン（攣る）となりそうだったので、その後はゴールまでぎこちない走りになってしまいました（笑）
〇目の前が温泉というのもイイです。即行温泉に行き、疲れを癒しました。
〇その後は表彰式、おふるまいのBBQを頂き、楽しい一日でした。