白木山(バリルート歩荷トレーニング)

2012年01月22日(日) [日帰り]

• GPS: 04:38
• 距離: 6.7km
• 登り: 824m
• 下り: 805m

コースタイム

6:48駐車した場所-6:58バリルート登山口-7:46休憩7:56-8:56稜線-9:16山頂9:45-
9:58稜線-10:37登りで休憩した場所通過-11:15バリルート登山口-11:24駐車した場所

天候

うす曇りのち晴れ
山頂温度　3℃　歩いてると暑かった

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

積雪なし。頂上北面に残雪が少し。
コース分岐に素敵な看板があった。
相変わらず急騰。しかし、初めて下山で歩いたら、V字の谷の傍の尾根に整備された道があった。どなたか分からないが有り難いです。

写真

1/22 0:22

訓練用
ダンベル3兄弟(計5kg)

10/17 23:21

歩荷用水(2.5kg)

1/22 6:58

バリルート登山口
まだ少し暗い

1/22 7:11

最初の沢越え

1/22 7:20

2回目の沢越え

1/22 7:22

分岐

1/22 7:23

素敵な道標がついてました

1/22 8:00

教えてくれてありがとう
(でも見ればわかる〜)

1/22 8:00

その裏は・・・

1/22 8:04

誰かが階段を作ってくれています
感謝!

1/22 8:20

頂上望み

1/22 8:26

虎ロープは持たない様に・・・
なくても登れる体力と技術をつけましょう

1/22 8:26

陽が上がっています

1/22 8:30

ヨレヨレだったけど
岩見ると元気が出るぞ〜

1/22 9:13

北面の残雪

1/22 9:14

ここまで来るとホッとします

1/22 9:18

3℃だから暖かい

1/22 9:21

ちゃんとお参りしました

1/22 9:23

山頂

1/22 9:24

可部方面

1/22 9:26

あの向うに伯耆大山が・・・
良いお天気です

1/22 9:34

調理訓練
お湯を沸かすだけですが
キビキビとした動作で行いましょう

1/22 9:34

カフェモカ
美味しかった〜

撮影機器：

FinePix Z3 富士フイルム

感想

mantenmomo

装備
ザック重量15.5kg　(ダンベル5kg　歩荷用水2.5kg)
服装　帽子:モンベルハット(ゴア)
　　　手袋:スーパーで購入した遠赤外線薄手手袋
　　　上 　上　着　パタゴニアのキャプリーン3(登りでは暑くて脱ぐ)
　　　　　 下　着　モンベル　WICロングスリーブTシャツ
　　　下　:ズボン　ユニクロの防風パンツ
　　　　　 靴　下　WIC・トレッキング ストリームソックス
靴　:LA SPORTIVA Trango S EVO GTX

　　　防寒着:ユニクロウルトラライトダウン所持

12月11日以来の歩荷トレーニング。すごく久しぶりに白木山に来た気がするが、1ヶ月と10日ぶりかぁ。
今回15kgの重量を作るために、またまたダンベル(5kg)を入れてしまった。以前、蒜山三座縦走をした時に、登りがきつくて軽くする時、歩荷用水(2.5kg)は捨てられたがダンベル1kgはさすがに捨てて帰るわけにもいかず、二度とダンベルは使わん!と誓ったのに・・・。コンパクトにしようと思うとダンベルって便利なんよね〜。
最近、雪山では迅速さを優先し8kg前後の超軽量化で登っていたので、15kgはかなり堪えた。久しぶりに足が痛い。たまにはトレーニングして身体を慣らしておかないといけないと反省。

まだ夜の明けない暗いうちから準備。登り始める頃はヘッドランプは必要なくなっていた。登山口を過ぎて5分たった頃、前方で「ガサガサッ。パッカパッカ」と音が。その気配は両サイドに別れ、止まる。「あ、鹿だ。2頭以上いる」見えないが足音で多分鹿だと思った。(というか鹿ですよね?)そして、ガサガサと山の奥へ音は消えていった。歩き始めると強烈な獣臭。「お〜っ」となぜか感動。

今日は昼に雨の予報だったが、ものすごく天気がよかった。頂上からは雪をかぶった大山が見え、四国の剣山も見えていたそうだ。
白木の常連さんも健在のようで賑わっていた。
頂上では『調理訓練』も行う。ガス、コッフェルを出しお湯を沸かして熱々のカフェモカを飲む。山専ボトルのお湯を使うのでそのままでも熱々だが、わざと沸かす事で調理の手順に慣れておく為。行動のとろい私は、時々こんなことでもしておかないと手際よく出来そうにないので、、、。

帰りは念願のバリエーションルートを下る。登りもきついが下りはとても不安定。慎重に慎重に降りた。
鳥のさえずりが聞こえ、よく見るとかわいい鳥たちが飛んでいる。そして、啄木鳥の「コッコッコ」という木をつつく音が!白木山にもいるんだ!
下ってくるにつれ沢のせせらぎの音が聞こえ、気持ちの良いトレーニングだった。

コメント

ricalon

mantenmomoさん、こんにちは。
雪山訓練の次は、ボッカトレですか。しかもバリルート　
スゴイ、スゴイ！！
デキるオンナは違いますな　

mantenmomoさんがお近くなら、丹沢のボッカを是非お願いしたいところですよ　
どうですか、一緒に「山スカ」でカップヌードル背負いませんか？
あ、灯油でもガスボンベでもいいんですけど．．．。

お互い頑張りましょう　

adgadg

満天ももさんこんにちは
バリエーションルートなのにバリエーションルート登山口の道標があるとは(笑)それにしても毎週毎週精力的ですね(◎o◎)しかも歩荷15kg…本当に山と真剣に向き合っていると感じます(*^o^*)

peak6497

こんにちは
相変わらず　頑張ってますね
　　で、歩荷トレ大変だけどお疲れ様です

私は21日、福岡の難所ケ滝と宝満山に行ったけど、期待してた難所ケ滝の大つららに出会えなかったけど　こと、登山に関しては満足しました。

そうそう、今週の天気だけど雪マークが出て冷え込みも厳しそうだし、白木山にもかなり雪が積もりそうなのでは。

mantenmomoさんは元気ハツラツだけど、あまり無理せず　お互い冬山(雪山)を楽しみましょう。

mantenmomo

コメントありがとうございます
ricalonさん
久しぶりの15kgは疲れました。これまた久しぶりに筋肉痛です。
私もricalonさんとお近くでしたら、ヤマレコで有名な丹沢にご一緒させてもらいたいです。
もちろん歩荷しますよ〜。15kgまでね

teteteさん
えっ？バリルートって普通標識ないものなの？
それすら知らない初心者です
teteteさんの真剣さに比べれば大した事ないですよ
これ位でヘタレてたら、雪山歩けないですね。もっと鍛えなきゃ。
一体、私はどこへ向かっているんでしょう？？？

peak6497さん
今夜はどんどん冷えてますね。今週雪が積もりそう？
今週末伯耆大山を予定しています。あまり降り過ぎると逆に心配です。
白木山に雪積もったら行きたいなぁ

---------

獣臭
好きなんだ〜

mantenmomo

あらげんさん
だって私も獣だニャン

いや、いや
普段獣の臭いなんて嗅ぐことないからちょっと感動。
うちにも１匹いるけど、こやつはペロペロ舐めて毛づくろいするから、臭いが無いのよ。
なんか、山の中だな〜と感慨深くなりました。

nobou

白木山，未踏です
　白木山には何故か縁がなくて未だ未踏です。
　最近，安佐北区に行くことが多いので、近々(帰省時に)登ってみようと思っています。

　ボッカトレーニングですが、女性に15ｋｇは結構きついでしょうネ・・。
　ところで、コンパクトな重いものを背負うと重心が下がって、腰で背負うことになりませんか・・？
　私はむしろ(実戦に近く)かさばるもので全体の重量を大きくして重さを分散させ、特に重いものは上に乗せて肩で背負うようにしてはどうかと思うのですがいかがでしょうか・・？　
　尤もこれは上半身の力が強い男性の考え方で、女性と男性では違うかもしれませんが・・。
　

mantenmomo

nobouさん コメントありがとうございます。
鋭いご指摘です
私の不精なところを暴露しなくては・・・
nobouさんのおっしゃるとおり、実践に近い状況が一番なのは分かっているのですが、
シュラフ、シュラフカバー、エアマットなどは広げて保管してあるので、詰めるのが面倒で・・・
つい荷物を少なく、重量は重くと考えてしまって。
あっ、そうか、クッションとか入れればいいのか
パッキングする時は重いものは上にと教わっているんですが、
なかなかですね

帰広されたおりは白木山へ是非
登りがいのある山です

nobou

立派です
　ついつい思いつきを書いてしまいましたが、そもそもボッカ訓練をやろうとされるところがすでにして偉大で、私など真似のできないことです。

　話しは変わりますが、女性の方とたまに同行すると、お菓子やら何やら食べ物がいっぱい出てきて、穂高でトコロテンまで出てきたのに驚いたことがあります。
　日頃の山行に非常食と称して、食料と飲料を2倍〜3倍持って歩けば、いい訓練になるんじゃないでしょうか・・ 　　ナンテ！

　白木山，今年中に登りたいデス！

mantenmomo

nobouさん
“トコロテン”、笑ろうてしもうた。
そんな手があったか〜

山歩きに慣れていらっしゃる女性は、皮をむいだかんきつ類や切ったりんごなど、色々持ってきて下さいますよね。
私はやっと最近、重いザックを背負ってどうにか皆さんについて歩けるようになってきたけど、
ほんと最近まで人にあげれるほどの余分な食料は持てませんでした
今は持てても、かなり気が利かない方なので持って行くのを忘れます
皆さんの気配りにビックリです。

nobou

猫もボッカ中!？
　おはようございます

よく見ると、ニャンコも何か背負っているような・・!?

mantenmomo

nobouさん
ふふふ

あれは猫のクッションで、たまたまそう見えますね。
ももちゃんを歩荷して山行に行ったら楽しいだろうな〜