科野の国ラウンドトレイル2018

2018年11月10日(土) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 30.4km
• 登り: 1,976m
• 下り: 1,972m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:29
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:37

9:28 スタート地点
9:37 9:37 一重山登山口
9:45 9:45 一重山
10:05 10:06 有明山
10:13 10:13 久保峰
10:15 10:15 三等三角点
10:21 10:21 大月峰
10:29 10:30 宮坂峠
10:40 10:40 護兵山
10:50 10:50 長生山
10:58 10:59 北山
11:05 11:05 天狗山（中山）
11:19 11:20 五里ヶ峯
11:36 11:37 笹平登山口
12:00 12:01 鏡台山
12:05 12:05 鏡台山北峰
12:23 12:23 戸神山
12:29 12:29 杉山（大嵐山）
12:36 12:36 御姫山
12:42 12:42 お姫山
12:44 12:44 稜線出合 (Junction Peak)
12:49 12:49 越山
14:10 14:11 天城山
14:34 14:34 鷲尾城跡
14:41 14:42 倉科の里 広場
15:05 ゴール地点

鏡台山の下りと天城山からの下りがキツメです。

天候

曇りのちちょっと晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

大会指定の駐車場まで車で、そこからはシャトルバスで会場へ。
去年は駐車場がものすごく遠い所でしたが、今年は大分近くなったので待ち時間のストレスがやや改善されました。

コース状況／危険箇所等

ロングコース32キロらしいのですが、30キロしか無かったような？
ここのコースはとても気持ちのよいトレイルが長く、気持ちよく走れます😄
下りがかなり長く続くので転倒や膝を痛めないように加減しないと結構辛いです、また登りもしっかりあるので登りごたえも有りますが。
競技会なのでコースにテープもかなりあり迷う事は無いのですが、プライベートで走ったらかなり困惑するような箇所も有るのが勿体ない所です。

その他周辺情報

戸倉上山田温泉が少し離れてますが、大変良いかと思います。
瑞祥という所は朝早くから夜遅くまで入れるのでオススメです。

写真

会場

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 防寒着 雨具 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 カメラ