Trans Lantau 2019

2019年03月01日(金) 〜 2019年03月02日(土)

• GPS: 18:45
• 距離: 95.0km
• 登り: 5,113m
• 下り: 5,259m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:00
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:00

22:30 START 大澳
17:15 Finish 大澳

写真

3/1 20:18

3月1日 20:18
START大澳
スタート前の会場は音楽は無く、静かな盛り上がりを見せる。

3/2 8:12

3月2日 8:12
CP5狗嶺〜CP6大澳學校
一晩明けて。ランタオ島の東から西へ。そして北へ。

3/2 9:04

3月2日 9:04
CP6大澳學校〜CP7昂平
大澳の町から東湧へ。香港澳門珠海大橋を左手に見ながら走る。

3/2 11:48

3月2日 11:48
CP6大澳學校〜CP7昂平
昴平360の下のハイキングコースを行く。約70km余り走って昴平まで500mの登り。登りの力が試されるところ。

3/2 12:19

3月2日 12:19
CP7昂平
各CPの入口はこんな感じ。ここまでの距離と次のCPまでの距離が表示されてる。

3/2 16:44

3月2日 16:44
CP8伯公坳〜CP9白芒
標高900m超の大東山を越える。山頂はガスで展望なしだったが下り始めると晴れてきた。眼下に香港国際空港が見える。

3/2 17:31

3月2日 17:31
CP9白芒
エイドの様子。各エイドステーションには定番が揃っている。

3/2 18:00

3月2日 18:00
CP9白芒〜FINISH
大澳への最後の下り。

3/2 18:15

3月2日 18:15
FINISH大澳
18時間余りの旅終わりぬ。

3/2 18:19

3月2日 18:19
完走賞はメダルとキャップ。

撮影機器：

iPhone 6s Apple

COOLPIX W100 ニコン

感想

higashino9

TRANS LANTAU 2019
去年腓骨骨折でDNSしたLANTAU100km完走です。これで一つやり残し解消。
前半走らせて足を使わせ、70km過ぎてから昂坪↗︎500m↘︎400m、大東山↗︎700m↘︎900mと登っては下らされる登り下りの力が試されるコースでした。
香港の100kmトレイルレース参加はVibram、TNFに続いてこれで3つ目。難易度はVibram＜TNF＜LANTAUという印象。