ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 1787927
全員に公開
ハイキング
近畿

ロングジョグ 南港へ・・・

2010年11月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
azara787 その他1人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:23
距離
30.6km
登り
0m
下り
40m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:42
休憩
0:00
合計
3:42
9:33
222
スタート地点
13:15
ゴール地点
天候 曇り 気温:14℃前後
過去天気図(気象庁) 2010年11月の天気図
アクセス
2010年11月28日 11:16撮影 by  Canon IXY DIGITAL 220 IS, Canon
11/28 11:16
2010年11月28日 11:16撮影 by  Canon IXY DIGITAL 220 IS, Canon
11/28 11:16
2010年11月28日 12:53撮影 by  Canon IXY DIGITAL 220 IS, Canon
11/28 12:53
2010年11月28日 13:15撮影 by  Canon IXY DIGITAL 220 IS, Canon
11/28 13:15
撮影機器:

感想

家人が30km走りたいと言うので伴走する。

天気は曇り。気候は冬型。風強し。
マラニックバッグに水分と補給食を詰めて、いつもの石川河川敷から走り出す。
11kmで大和川と合流し、この先は大和川沿いを河口へ。
15km 大正橋を少し越えたところで小休止。SOYJOYを補給。
19km 阪神高速松原線を越える。
25km 川面にカモメが・・・海は近い! 強烈な向かい風。止まったら寒いのでもくもくと走る。
29km 周りは倉庫街。
南港のかもめ大橋をゴールに想定していたが、30kmちょっとのところでファミマを発見。駅も近いし・・・ ゴール!!

<過去データ登録 20190410>

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:61人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら