記録ID: 1803974
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ハイキング
赤城・榛名・荒船
妙義山-石門巡り
2019年04月20日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:07
- 距離
- 1.3km
- 登り
- 242m
- 下り
- 240m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
鎖場の岩は角が取れていて案外滑りやすい |
その他周辺情報 | 峠の湯 |
写真
撮影機器:
装備
MYアイテム |
VOL7
重量:-kg
|
---|---|
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
地図(地形図)
コンパス
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
感想
今回は岩場のリハビリで妙義山の石門めぐりです。このコースは観光客も多い初級コースですが、鎖場もあり中々楽しいコース。なのですが、やはり左足で踏ん張ったりちょっとした段差を左足で着地したりするのがまだ不安で苦労しました。特に岩をよじ登る際に左足に思うように力をかけられないのが辛かった。通常のトレイルであれば時間をかければ歩けるようにはなってきましたが、岩登りがあるとまだ難しいです。左足の筋力が戻るまで鎖場の多いコースは自重したほうが良さそう。
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