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Yamareco

記録ID: 1812519
全員に公開
トレイルラン
赤城・榛名・荒船

鳴神山往復。平成最後のトレラン練習。

2019年04月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:54
距離
20.6km
登り
1,656m
下り
1,648m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:18
休憩
0:30
合計
5:48
8:44
6
8:50
8:50
6
8:56
8:56
18
9:14
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6
9:20
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9
9:29
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18
9:47
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11
9:58
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17
10:15
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11
10:26
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18
10:44
10:48
11
10:59
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33
11:32
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6
11:38
11:56
6
12:02
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20
12:22
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11
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12:34
15
12:49
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13:01
13:02
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9
13:24
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1
13:25
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15
13:40
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13
13:53
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6
13:59
14:05
11
14:16
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8
14:24
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7
14:31
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1
14:32
ゴール地点
間違ってログを再開したため、ゴール地点がおかしくなってます。
ゴール地点は吾妻公園駐車場です。
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス 吾妻公園の無料駐車場 10台以上駐車可
8:42 吾妻公園をスタート。
往路は全工程歩きます。
2019年04月28日 08:43撮影 by  SCV33, samsung
4/28 8:43
8:42 吾妻公園をスタート。
往路は全工程歩きます。
朝の吾妻公園風景。
ツツジや藤がキレイです。
2019年04月28日 08:44撮影 by  SCV33, samsung
4/28 8:44
朝の吾妻公園風景。
ツツジや藤がキレイです。
30分ほど懸けて吾妻山山頂到着。
一気に400mほど標高を上げました。
2019年04月28日 09:14撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:14
30分ほど懸けて吾妻山山頂到着。
一気に400mほど標高を上げました。
吾妻山山頂からの展望。
4月末でも富士山がクッキリです。
2019年04月28日 09:14撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:14
吾妻山山頂からの展望。
4月末でも富士山がクッキリです。
9:20女山通過。
2019年04月28日 09:20撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:20
9:20女山通過。
村松峠の案内標識。
鳴神山遠し。
2019年04月28日 09:29撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:29
村松峠の案内標識。
鳴神山遠し。
標高480mピーク。
2019年04月28日 09:38撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:38
標高480mピーク。
鳳仙寺沢の頭通過。
駐車場を出発して1時間。
まだまだ遠い。
2019年04月28日 09:42撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:42
鳳仙寺沢の頭通過。
駐車場を出発して1時間。
まだまだ遠い。
浅間山の雄姿。
2019年04月28日 09:44撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:44
浅間山の雄姿。
雄大な赤城山。
2019年04月28日 09:44撮影 by  SCV33, samsung
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雄大な赤城山。
西方寺沢の頭
2019年04月28日 09:50撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:50
西方寺沢の頭
植林地帯到着。
自然観察の森との分岐を経て、関東ふれあいの道ではなくなりました。
2019年04月28日 09:55撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:55
植林地帯到着。
自然観察の森との分岐を経て、関東ふれあいの道ではなくなりました。
草津白根山方面の雪山から八ヶ岳までクッキリです。
サイコーですね!
2019年04月28日 09:58撮影 by  SCV33, samsung
4/28 9:58
草津白根山方面の雪山から八ヶ岳までクッキリです。
サイコーですね!
大形山到着。
2019年04月28日 10:15撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:15
大形山到着。
金沢峠到着。
時間的な中間点です。
2019年04月28日 10:26撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:26
金沢峠到着。
時間的な中間点です。
大形山から20分ほどで三峰山到着。
2019年04月28日 10:43撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:43
大形山から20分ほどで三峰山到着。
祠にお参りして、ちょっとだけ休憩しました。
2019年04月28日 10:43撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:43
祠にお参りして、ちょっとだけ休憩しました。
811.5mのここは・・・
2019年04月28日 10:59撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:59
811.5mのここは・・・
花台沢の頭です。
2019年04月28日 10:59撮影 by  SCV33, samsung
4/28 10:59
花台沢の頭です。
鳴神山まであと1.4km!!
2019年04月28日 11:03撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:03
鳴神山まであと1.4km!!
肩の広場に到着。
狛犬さんとも1年振りです。
2019年04月28日 11:33撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:33
肩の広場に到着。
狛犬さんとも1年振りです。
鳴神山への急登途中での1枚。
アカヤシオがキレイです。
2019年04月28日 11:37撮影 by  SCV33, samsung
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4/28 11:37
鳴神山への急登途中での1枚。
アカヤシオがキレイです。
鳴神山山頂手前からの浅間山。
2019年04月28日 11:38撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:38
鳴神山山頂手前からの浅間山。
鳴神山到着。
コンビニおにぎりとカレーパンを食しました。
2019年04月28日 11:39撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:39
鳴神山到着。
コンビニおにぎりとカレーパンを食しました。
猫耳の筑波山!
2019年04月28日 11:39撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:39
猫耳の筑波山!
男体山の雄姿!
もう一方の山頂にも寄って、復路出発します!
2019年04月28日 11:39撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:39
男体山の雄姿!
もう一方の山頂にも寄って、復路出発します!
肩の広場の先の大岩。
2019年04月28日 11:57撮影 by  SCV33, samsung
4/28 11:57
肩の広場の先の大岩。
紫色のヤシオツツジ
2019年04月28日 12:13撮影 by  SCV33, samsung
4/28 12:13
紫色のヤシオツツジ
花台沢の頭通過。
2019年04月28日 12:22撮影 by  SCV33, samsung
4/28 12:22
花台沢の頭通過。
三峰山通過。
この辺りは調子が良かった。
2019年04月28日 12:34撮影 by  SCV33, samsung
4/28 12:34
三峰山通過。
この辺りは調子が良かった。
金沢峠通過。
ここから大形山への登りです。
復路の大ボス。
2019年04月28日 12:48撮影 by  SCV33, samsung
4/28 12:48
金沢峠通過。
ここから大形山への登りです。
復路の大ボス。
タチツボスミレかフモトスミレか?
2019年04月28日 12:54撮影 by  SCV33, samsung
4/28 12:54
タチツボスミレかフモトスミレか?
大形山到着。
ちょうど13時。
2019年04月28日 13:00撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:00
大形山到着。
ちょうど13時。
こんなにキレイなトレイル!
2019年04月28日 13:11撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:11
こんなにキレイなトレイル!
植林地帯まで戻って来た。
2019年04月28日 13:14撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:14
植林地帯まで戻って来た。
榛名山のデコボコした山容。
2019年04月28日 13:15撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:15
榛名山のデコボコした山容。
西方時沢の頭。
2019年04月28日 13:22撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:22
西方時沢の頭。
なんだろ?
ツルキンバイかな?
2019年04月28日 13:28撮影 by  SCV33, samsung
1
4/28 13:28
なんだろ?
ツルキンバイかな?
株咲きのフデリンドウ。
2019年04月28日 13:28撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:28
株咲きのフデリンドウ。
480mピーク通過。
足の爪が痛い! 靴擦れっぽい痛みも有る。
2019年04月28日 13:32撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:32
480mピーク通過。
足の爪が痛い! 靴擦れっぽい痛みも有る。
ここにもアカヤシオ。
2019年04月28日 13:39撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:39
ここにもアカヤシオ。
女山通過。
2019年04月28日 13:52撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:52
女山通過。
やっと吾妻山山頂に戻って来た。
2019年04月28日 13:59撮影 by  SCV33, samsung
4/28 13:59
やっと吾妻山山頂に戻って来た。
山頂に咲いていたオダマキとスズラン。
2019年04月28日 14:04撮影 by  SCV33, samsung
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4/28 14:04
山頂に咲いていたオダマキとスズラン。
吾妻公園まで下りて来ました。
公園内のツツジを下から上へ眺めます。
2019年04月28日 14:27撮影 by  SCV33, samsung
4/28 14:27
吾妻公園まで下りて来ました。
公園内のツツジを下から上へ眺めます。
シャガの花。
2019年04月28日 14:28撮影 by  SCV33, samsung
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4/28 14:28
シャガの花。
藤棚の藤。
足のあちこちが痛くて吾妻山山頂から30分懸かって駐車場到着。
良い運動したな〜!
2019年04月28日 14:31撮影 by  SCV33, samsung
4/28 14:31
藤棚の藤。
足のあちこちが痛くて吾妻山山頂から30分懸かって駐車場到着。
良い運動したな〜!

感想

GW前半、天気予報では貴重な晴れマーク。
よし、平成最後山行だ!
遠出は大変だし、山の方は降雪の話も出てたので近場でトレラン練習だ。
5月の大会に向けて、往復20kmで累積標高もナカナカな数字になる桐生アルプス往復を選択。
1年前は鳴神山から車道へ下山しちゃったので、往復は初!
無理しても仕方ないので往路は全歩き。
復路は余裕が有れば下りだけランの予定。
果たして、予定通り進むかと思われたが、復路で爪が痛くて走れなくなった。
(爪が4カ所死んでしまいました・・・)
まあ、天気も良かったし、イイ練習になりました!

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