阪急山本~宝塚ロックガーデン〜中山〜天宮塚〜夫婦岩〜中山寺奥の院

2019年05月12日(日) [日帰り]

• GPS: 05:52
• 距離: 12.6km
• 登り: 889m
• 下り: 754m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:59
• 休憩: 0:53
• 合計: 5:52

距離 12.6km 登り 892m 下り 767m

9:03 山本駅
9:20 辰己橋
9:36 9:43 満願寺分岐
9:58 10:02 中山連山縦走路岩場
10:17 満願寺西山
11:38 中山連山最高峰
11:51 12:23 天宮塚
14:05 14:15 中山寺奥ノ院
14:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

5/12 9:50

こんなところにツツジが！いつも右端を登りますが、今日はど真ん中をまっすぐ登ってみました。

5/12 9:52

上から見ると、結構急登ですね！

5/12 12:36

綺麗な鳥メジロかな？

5/12 12:37

沢はいいですが、蚊が鬱陶しいです。

5/12 13:10

撮影機器：

Canon EOS 6D Mark II Canon

装備

個人装備

長袖シャツ 半袖袖インナー ズボン 帽子 レインウェア上下 手袋 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料（保温ボトル大・中） カメラ スマートフォン ファーストエイドキット タオル大・小

感想

havy

この日は定番コースでしたので、ご案内写真は控えました。すでに夏モードで暑かったです。昨年夏に同じコースで熱中症になった苦い経験から、ハイドレーションに水1L入れて積極的に給水するのと、行動食として明治「即攻元気ゼリー 」を2個飲みました。これ結構効きますよ！w