ウォーキング「第42回 北海道を歩こう」真駒内→支笏湖ポロピナイ

2019年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 06:48
• 距離: 33.2km
• 登り: 742m
• 下り: 569m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:18
• 休憩: 0:30
• 合計: 6:48

8:10 スタート地点（真駒内中グランド）
9:38 9:38 国道４５３号線から採石所への分岐道
9:59 10:03 真駒内カントリークラブ
11:10 11:27 ラルマナイ川
12:44 12:49 恵庭峠
13:40 13:40 漁岳林道入口
13:48 13:50 オコタン分岐点
14:20 14:20 新登山口
14:33 14:35 幌美内展望台
14:45 14:45 ポロピナイコース登山口
14:58 14:58 ポロピナイキャンプ場
14:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

ポロピナイから真駒内への戻りは、大会が準備したバスで戻る。

コース状況／危険箇所等

第42回 北海道を歩こう　の33kmに参加しました。
大会主催者により、途中の10km（真駒内カントリークラブ）、16km（ラルマナイ川）、22km（恵庭峠）、27km（オコタン分岐点）にトイレ、給水車が準備されていました。

写真

5/26 8:08

真駒内中学校のグランドで開会式の後、「はやい」6km/h、「ふつう」5km/h、「ゆっくり」4km/hの3グループに分かれて出発

5/26 8:31

スタート時点では参加者が団子状態で歩きます。

5/26 8:44

5/26 9:14

札幌芸術の森の前を通過

5/26 9:16

5/26 9:20

国道453号線を支笏湖方向に進みます。

5/26 9:39

真駒内川を横断

5/26 9:58

10km（真駒内カントリークラブ）の休憩所
カップヨーグルトの配布がありました。（美味しかった）

5/26 10:51

恵庭市に入りました。

5/26 11:08

16km（ラルマナイ川）の休憩所に到着。
ここでは30分の休憩を呼び掛けていました。
昼食をここでとりました。

5/26 11:25

自衛隊の協力で給水車が出ています。
とても助かりました。

5/26 11:25

橋の下の河原で参加者の皆さんが休憩中です。

5/26 11:25

天気が良いので皆さん木陰の下へ

5/26 11:28

休憩終了
出発します。

5/26 11:29

いきなり結構な上り坂

5/26 11:30

7％の上り坂がこの後ずーっと続きます。
これが結構きつい。

5/26 12:33

1kmごとに標識があるので励みになります。

5/26 12:35

覆道を通過します。

5/26 12:42

休憩所が見えました。
しかもこの後下り坂らしい。

5/26 12:44

恵庭峠の休憩所

5/26 12:49

ここまでで22km
あと11km

5/26 12:50

休憩所を出てすぐに視界が開けて、恵庭岳がドーン！

5/26 13:36

漁川（いざりがわ）

5/26 13:48

27km（オコタン分岐）の休憩所

5/26 13:50

オコタン分岐

5/26 13:51

このT字路を進むとオコタンペ湖に進みます。
我々は支笏湖に向かって下り坂を進みます。

5/26 13:53

ここから千歳市

5/26 13:54

長ーい下りが続きます。

5/26 14:04

28km地点
あと5km

5/26 14:34

ヘアピンカーブの所にイチャンコッペ山の登山口

5/26 14:45

さらに下ると恵庭岳の登山口

5/26 14:45

丸駒温泉の分岐を左に

5/26 14:46

ここを左に下りていくとあと少しで支笏湖

5/26 14:55

支笏湖のポロピナイに到着

5/26 14:58

無事ゴールにたどり着きました。

5/26 15:00

湖畔からの支笏湖のパノラマ

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

3po

今年の大会は1500名以上の参加（最年少3歳、最高齢92歳）と開会式の時に聞きました。
先週、先々週と少しトレーニングして臨みましたが、本番はゆるーい上り坂がずっと続き、これが結構こたえました。
山登りとはまた違う体への刺激で、筋肉痛になりそうな予感です。