記録ID: 1887349
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳スリーピークス Attack Line
2019年06月09日(日) [日帰り]
山梨県
むねあつ
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:34
- 距離
- 22.2km
- 登り
- 807m
- 下り
- 797m
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| 天候 | 曇りから小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
三重の山に比べ、ルートが分かりやすく、スタッフの方々の誘導も適切で素晴らしい大会だと思いました。 |
| その他周辺情報 | 大会後の味噌汁、マルシェの厚切りベーコンサイコー 三分一湧水とか、初めて見ました。 |
写真
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うわさに聞く「防火帯」の急登が見えてきました。ここを走って登る自分は想像できない。
写真ピンボケで、作り物みたいだけれど、これ多分「キヌガサダケ」ですよね？初めまして。
走り終わって、美味しい餅入りの味噌汁。お代わりをいただきました。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
携帯
時計
タオル
|
|---|
感想
◆Attack Line コース累積標高1000m± 23��
三分一湧水館スタート−棒道−鐘掛松−八ヶ岳横断歩道−鐘掛松−棒道−三分一湧水館ゴール（大会公式ページより）
友人に誘われて初めて参加しました。
上りは意識してスローペース（いつも下りでバテるから）、残した脚を使って一気に後半の下りを突っ走る作戦。
上りのスローはうまくいきました（当然）。素晴らしい景色を堪能しながら余裕で上る。みんな追い抜いていくけど気にしない。気になるところがあったら立ち止まって写真撮って。
8キロくらいにあるエイド、あんドーナツ、ゼリー、フルーツを食べまくる。美味しい。力をもらってもう少し上りました。
さて後半の下り・・・右ひざに痛みが。上りになると痛くないので、重力の加重がいけないんだろうか。前日山梨のワインと美味しいご飯を食べ過ぎたのは言い訳にならない。やはり走り方の問題もあるのだろうと思います。
しかし運営もコースも 素晴らしい大会でした。来年も参加したいな。
レース前日、トレラン用の上下＋αで散財。来年もやっちまうかなあ。
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