多摩よこやま

2012年05月13日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 26.5km
• 登り: 343m
• 下り: 346m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

南多摩駅近くの大丸公園

コース状況／危険箇所等

歩いている人、ランナーもいます。
指導標がありますのでたどっていけます。

写真

稲城病院の横の公園に駐車場があります。

登ってきてこの信号で左折します。

緑色の橋の先から多摩よこやまの道がはじまります。

多摩よこやまの指導標です。

ここからstartです。

見晴らしがいいです。

森の中の道が続きます。

諏訪岳の頂上です。

高尾山の方面の山並みが望めます。

走れる道です。

一度車道に出て、黄色いソファのところからまた山道です。

墓地の横の山の細い道を走ります。

一本杉公園の入口です。

一本杉公園にはトイレと水があります。

公園の奥の階段を上ります。

石畳の古道です。

一度車道に出ます。

左はゴルフ場です。

横断歩道を渡ると急な階段です。

ところどころにベンチがあります。

UpDownがけっこうあります。

唐木田の近くです。
ここで折り返します。

今日はここらか横にそれてアザミ池に寄ります。

見晴らしの良い小山田緑地です。

左はゴルフ場です。

林道が続きます。

アザミ池です。

下に降りてきたので上りが続きます。

途中の水場です。
ここでいつも給水しています。

国士舘のグラウンドを過ぎたところです。

見晴台に戻って来ました。
山が輝いています。

立派な木がけっこうあります。

多摩よこやまの道の始点です。

川崎街道です。

今日のトレーニングも終わりです。

感想

アキラ

多摩よこやまの道は私の普段のトレーニングコースです。
時間がない土日はよくここを走っています。
26kmありました。
2時間30分〜3時間位かかります。