記録ID: 1911498
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
第9回美ヶ原トレイルラン大会45K
2019年06月29日(土) [日帰り]
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 06:59
- 距離
- 44.4km
- 登り
- 1,642m
- 下り
- 1,633m
コースタイム
天候 | 曇りのち 時々 雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
1部 泥濘 |
その他周辺情報 | 大会側設置のシャワー 有り |
写真
撮影機器:
感想
昨年は80Kに出場して 長門牧場でDNF
今年は 45Kに出場しました 前乗りで 姫木平に 宿泊して 長時間 睡眠確保しましたが、 逆に寝すぎて 体が 重く 目覚めない感じでの スタート 最初にスキー場の遡上で 3.3Km登る 45Kなので ノンビリ 急がずにほぼ歩きで登る
80Kに比べて 走れる45Kは よりトレ大会の要素多く 少し楽しい
ですが 天気予報に反して 一時太陽ものぞく蒸し暑さに 体力も 奪われる
後半に入る長門牧場のエイドで ヨーグルトも振舞われる これを飲んだら より
内蔵の不快感が増し辛い状況に成るが 自参した胃薬と後に カロリーメイトに助けられて 最後の12Kmは回復傾向に成る。 今度は 時折 降りしきる雨で レインジャケットは有るが 蒸れて着るのが嫌なので 着ずに最後まで通す
ゴール手前はスキー場の下りで 頂上付近では痙攣しそうで走れなかったが約2.5Kmは 濡れねずみの様に汚なく臭そうだが 走れたので サブ7でゴール出来た
ゴール後のうどんは美味しく 感謝 後に一時は 土砂降りだったので 走っている方は辛いだろうな 天気は難しいし 翻弄される 大会でした
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コメント
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今年は梅雨らしく雨が降ったり止んだりですが、大会でもなければ雨の中走らないでしょうし、楽しく走ってサブ7も達成しおめでとうございます。
残り1分のサブ7達成とは、最後まで走り倒されたのではないでしょうか?😁
どうもお疲れ様でした。
Boootanさん こんばんわ
そうですよね 雨中の中 走るのは 天候急変とか 大会位かも知れませんね
午前中は 太陽も覗いたり、ジリジリ感も有ったので 蒸し暑かったです
前半 北東方向のトレラン道だったので 風も南からで ほぼ無風の様な感じで
少し 熱中症気味でした 長門牧場からは 折り返す周回コースで風を正面から受けるので走ると涼しく 感じられて 少し調子上がって、尚且つ 雨も当たり 良い感じに成って来ました
走行中の ヨーグルトは 今後自粛です
最後の2.5km位は サブ7目指して走れました でも良い歳なので 膝も弱って来ました
ので ゆっくりです
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