中央アルプススカイラインジャパン ☆SKYLINE 35k☆

2019年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 06:17
• 距離: 35.9km
• 登り: 2,668m
• 下り: 2,675m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:11
• 休憩: 0:06
• 合計: 6:17

距離 35.9km 登り 2,669m 下り 2,690m

6:00 駒ヶ池バス停
7:23 7:24 簫ノ笛山
7:58 マセナギ
8:01 尻無
8:10 8:13 池山尾根水場
8:20 8:21 池山
8:30 タカウチ場(池山分岐)
8:39 8:40 空木岳登山口駐車スペース
8:51 空木岳登山道入口(第二取付点)
12:17 ゴール地点

天候

曇り一時雨、後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

大会ホームページ
　https://www.centralalps-kmpn.com/

▷ コース
　SKYLINE 35k【距離 35.41km　上昇+3,029m/下降-3,039m】
　制限時間 10時間
　定員200名
　エントリー費：\10,000

▷大会当日のスケジュール
　スタート（駒ヶ池）6:00am
　第1関門（池山避難小屋 9km地点）11:00am
　第2関門（駒ヶ根高原菅の台 17km地点）13:00pm
　第3関門（宮田高原 28km地点）15:00pm
　フィニッシュ制限時間（駒ヶ根高原駒ヶ根ファームス）16:00pm

その他周辺情報

☆こまくさの湯
　http://www.komakusanoyu.com/

☆明治亭（ソースかつ丼）
　http://www.meijitei.com/index.html

☆信州駒ヶ根ガイド
　http://www.kankou-komagane.com/

写真

大会前日、受付会場の駒ヶ根ファームス

大会説明会

大会は、こまくさ橋を渡ってゴールへ

明日の大会は良い天気となりますように

明日のゴールを想像してイメトレして早めに就寝Zzz

そして、大会当日。
スタート前に生ギターでの弾き語りもありながら

スタートゲート前で

スタート前、大会アンバサダーの大瀬さんと写真撮影

スタート！行ってきま〜す！

スタートして、ちょっとペース早くない？と思いながらついていきます

急な登りがえんえんと続きます

△第1関門（池山避難小屋 9km地点）
関門時間11時ですが、8時間11分に到着して、いきなり2時間49分の貯金が出来た…制限時間の設定可笑しくない？

コーラ冷やしてくれており、美味しかった

△第2関門（駒ヶ根高原菅の台 17km地点）
関門時間13時、9時23分に到着して、貯金が3時間37分になった。残りは歩いてでも完走できそう。
エイドの五平餅と蕎麦美味しかったです。

でも、ここからいきなり関門時間が厳しくなります。
この頃は雨も降ってビショビショでしたが、

1時間もすると晴れ間も見え出し、暑くなってきた

△第3関門（宮田高原 28km地点）
関門時間は15時、11時2分に到着。貯金も3時間58分出来てノンビリ休憩タイム。

エイドの豆腐美味しかった

ドーナツも美味しかったです。ありがとうございます。

宮田高原いい感じ

最後の下り、フカフカトレイル最高

最後のウイニングランは「こもれ陽の径」

良い感じです。最高！

こまくさ橋へと戻ってきました

橋の上から撮影。絶景！

最後はここを駆け上がってゴールです

ゴール！

フィニッシャーメダルは大瀬さんにかけてもらい感激

参加賞の帽子とフニィシャーメダル

感想

shichi7

初開催の中央アルプススカイラインジャパン、35kmの部に出場してきました。

大会コースは
スタートから第1関門までは、スタートして2km弱位のロードを走り山中へと入るとすぐに急登となり、標高差1100m位を皆さんのペースに置いていかれないように粛々と駆け上がっていきます。
（自分には駆け上がるのは無理だな…）
スタートから9kmで第一関門、エイドへと到着。
ここまでの制限時間が5時間？何故に？と、思える程に長い制限時間。
自分の脚でも2時間10分程で到着して、いきなり2時間50分程度の貯金が出来た。
可笑しい！ここから先に何か罠でもあるのか？と思いながらも、エイドで冷えたコーラを頂きリフレッシュして第二関門へと、今度は下って行きます。
林道がメインの快適なトレイルを飛ばしすぎないようペースを落として脚が終わってしまうのを防止。やがて、スキー場へと出て来て、その先にロードが出てくると間もなく第二関門、エイドへと到着。
ここまでの制限時間が7時間。貯金も更に増えて、もう歩いてでも完走できる安全圏内へと到達。ここからいきなり、関門タイムが厳しくなるので、主催者としては「第二関門まではどうぞ楽しんでくださいね。」というタイム設定なのでは？と思います。
第二エイドでは五平餅と蕎麦を頂き、美味しかったです。お腹が満たされました。
この頃は雨がけっこう降っていて、ビショビショになってましたが、気温が高いため低体温症の心配も無さそうなので、そのまま走り続けて、第三関門目指します。
第三関門までも林道メインでひたすら登りです。緩い傾斜が延々と続くので、走ったり、歩いたりで我慢していると、突然、宮田高原が出現し第三関門へと到着。
この頃には雨もあがって、日差しも出てきだしたので暑くなり始めてきましたが、高度もあるので快適に走れました。
ここまでの制限時間が9時間の15時関門ですが、11時頃には到着して貯金4時間の余裕。今まで大会に出て来て、こんなに余裕のあること無かった…
ここのエイドでは地元の豆腐とドーナツを頂き、これも美味しかった。
ここからゴールまでは下り基本なので、重力に任せて下っていくだけ。
落ち葉フカフカの快適なトレイルや、急傾斜のズルズル滑る転倒注意の場所もあり、楽しみながら降りていくと、最後のメインディシュ「こもれ陽の径」へと出てきます。快適過ぎる道に感動しながら、走ると最後はこまくさ橋を渡り、前日にイメトレした通りにゴールして無事に完走。
あっという間な感じがしましたが、それだけ楽しかったという事なんでしょう。
大会を満喫できた気がします。

大会スタッフやボランティアの皆さん、大勢の方々に励まされたのにも感謝、感謝です。素晴らしい大会運営だったと思います。ありがとうございました。
大会終われば、温泉は歩いて行けるし、食事処は沢山あるし、お土産屋もあるしで、立地も最高。
自分が走ってる間、相方はノンビリと「こもれ陽の径」を散策したり、ウィスキー工場を見学したり、蕎麦を食べに行ったりで、観光満喫してました。

コメント

tyobinyi

これアリやねー・・
shichi7さんご無沙汰・・
ふるい落とす大会じゃなく、全員完走レースもいいねー・・ひょっとしたらじじいの俺でも完走できそう・・復活するかなー？？

shichi7

Re: これアリやねー・・
tyobinyiさん
ご無沙汰です。

この中央アルプススカイラインジャパンは非常におススメです。
制限時間がスタートから中間迄が緩めに設定、中間からゴール迄がシビアな設定になっておりますので、最初に頑張って貯金が出来れば完走も難しい事ではないですし、今大会は殆どの方が完走してます。
次回大会のコース設定や制限時間等はどうなるのか分かりませんが、是非、参加してみてください。頑張っていきましょ〜 ！