記録ID: 1953421
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アルパインクライミング
六甲・摩耶・有馬
六甲 蓬莱渓
2019年08月03日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 04:26
- 距離
- 0.6km
- 登り
- 10m
- 下り
- 14m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:00
10:00
240分
スタート地点
14:00
ゴール地点
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
半ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ハーネス
ヘルメット
|
---|
感想
岩登り経験なく槍ヶ岳に登っみて、今後のスキルアップの為にも、指南を受けたいという思いで、信頼するガイドさんに岩トレ講習をお願いしました。
六甲の蓬莱渓。アクセスも良い場所にこんな所があるとは驚きです。六甲奥深いわ。
ハンドホールド・フットスタンスの適切なムーブ、どのに対する足の置き方、向き、体重の掛け方及びその方向。ハンドホールド・フットスタンスの適切なムーブ、どのライン取りが楽に登れるか等細かく教えてもらいとても有意義な講習でした。
岩肌も熱い、Kガイドの指導も熱い、猛暑の一日でした。
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