山行記録: 四王寺周回

hansu

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:41
距離: 10.6km
登り: 669m
下り: 650m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:33
休憩: 0:09
合計: 1:42

距離 10.6km 登り 669m 下り 669m

9:36

18分

スタート地点

9:54

9:55

9分

岩屋山

10:04

4分

焼米ヶ原

10:08

3分

遠見所

10:11

14分

大原山

10:25

10:28

1分

百間石垣

10:29

10:30

7分

大野城趾

10:37

10:40

12分

野外音楽堂

10:52

11分

２６番札所

11:03

11:04

14分

岩屋山

11:18

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2019年08月の天気図
アクセス	自宅からラン往復アクセスを調べる my出発地登録

個人装備	Tシャツタイツズボン靴下日よけ帽子靴行動食飲料ハイドレーション GPS 保険証携帯時計タオル

感想

hansu

5/19以来の四王寺周回。最近は牛頸にぞっこんだったので久しぶり。
林道までは走れたが、紹運の墓までは前半で挫け、歩きに。岩屋城を過ぎても、暑さで心拍が上がりっぱなしでずっと歩き。
焼米ヶ原で小休止して、大原山へ土塁上を走る。日陰に入るとやや涼しい。でも30度を超えているか。小石垣へ左に折れる。一旦、下り、北石垣までの急斜面を登るが、暑さで意識が飛びそう。この辺りはアップダウンも激しいので、無理をせず、歩く。
百間石垣からも急斜面で調子が良くても歩く所だが、今日は一段とよろよろとした歩きになった。音楽堂を通り過ぎて大城山の尾根に入ると、気温が少し下がり、歩きやすくなった。大城山のベンチで小休止し、後は下るだけ。この辺りは自然林で気持ち良い。
岩屋城への道に入ったところで、毎年篠栗巡礼マラソンでお世話になっている、Iさんと再会。今年は鏡洲の森で参加できなかったので2年振りだった。
なんとかスタート地点に戻ったが、暑さのせいかさっぱりな出来だった。ここは牛頸と違って登山者が確実にいる山と実感した。
最近買ったばかりのCW-Xのクールタイプのタイツを試しに履いてみたが、あまりの暑さに余りクール感を味わえなかった。でも藪漕ぎするときには必須。