白馬きこりの道

2012年06月23日(土) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 9.8km
• 登り: 417m
• 下り: 442m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

アルピコ交通特急バス：長野駅東口⇔白馬・栂池・白馬乗鞍（予約不要）
http://www.alpico.co.jp/access/express/nagano_hakuba/

コース状況／危険箇所等

きこりの道は赤土で滑りやすい箇所あり。
いくつかルートがあるので間違えないように。
所々にルートマップが貼ってあります。
MTBもOKです。
林道には崩落個所があり、ロープが張ってありました。
温泉は、白馬ハイランドホテル：500円(16:30まで)

写真

6/23 10:24

白馬駅に降りると目の前に残雪のアルプスが迫っていて気分が高まります。

6/23 10:24

白馬駅前に集まった山ヨガガールさん達。
2日間、よろしくね。

6/23 11:24

きこりの道を進みます。
最初がちょっと急でした。

6/23 11:48

新緑の中、楽しく登ります。
ちょと暑くなって来ました。

6/23 11:50

先頭はガイドのsawaさん。
とってもパワフルで、笑顔が素敵な女性です。

6/23 12:15

平坦で開けた場所が見えて来ました。

6/23 12:15

振り返ると皆さん可愛いファッション。

6/23 12:16

大きなナラの木の周りで休憩。

6/23 12:24

そろそろ稜線かな？
この先、どんな景色が広がるのか期待にワクワク。

6/23 12:24

左上から来て左下へ進みました。
右上の道はこの先に、冬のクロカンスキーコースがあります。

6/23 12:26

森の中の一直線。
素敵な景色です。

6/23 12:30

ガスが切れて山が見えて来ました！

6/23 12:30

目の前に後立山連峰がど〜んと現れました。
山の名前を端から教えてあげました。

6/23 12:32

アップで。

6/23 12:32

ハーブ園の向こうにアルプスの山並み。

6/23 12:36

高嶋（兄）が出ている山の刑事モノ（？）のドラマのロケに使われている小屋だそうです。

6/23 12:36

稜線を気持よく歩きます。

6/23 12:38

こんな素敵な景色です。

6/23 12:38

山ガールさん達続々到着。

6/23 12:39

仲良しグループでポーズ。

6/23 12:50

麓の集落が見えました。

6/23 13:02

お腹ぺこぺこですが、ランチの前に山ヨガ。
講師は最初の涸沢フェスで山ヨガをやった先生です。涸フェス参加した方はご存じの方もいるでしょう。

6/23 13:38

どんどん晴れて来ました。

6/23 13:42

アルプスをバックに団体ヨガポーズ。
右側の人の右肩に右手を添えて、
左手で左側の人の右脚を支えます。
結構大変なんですよ。

6/23 13:45

先生を中心に全員でポーズ。

6/23 13:45

椅子のポーズも団体で。

6/25 20:25

おなじみ木のポーズをやってみました。
右足はこれ以上あげるとふらふら。

6/23 13:49

先生のお手本。

6/23 13:50

先生のお手本の三角のポーズ。
体側がしっかり伸びます。

6/23 13:50

こちらもお手本、壮美のポーズ。登山靴を履いてこんなに脚が上がる！
腿の前側をストレッチ。

6/23 13:52

気持ちよく晴れました。

6/23 13:55

お弁当、美味しかったです。
この先には旧八峰キレット小屋が移築されているそうです。

6/23 14:46

名残り惜しいですが、

6/23 14:47

この素敵な景色をしっかりと胸に焼き付けて下山です。

6/23 15:36

お花はあまりなかったのですが、下の方の林の中にフタリシズカが咲いていました。

6/23 16:04

下山すると吊り橋がありました。

6/23 16:05

こんなに大勢で渡って大丈夫！？と怖がる私。

6/23 16:10

そして橋の向こうにはトイレと、池ぽちゃマシーン。

6/23 16:15

川沿いのランニングコースの様な道を温泉へラストスパート。16:30までに行かないといけないので、これがきつかったです。

6/23 17:16

そして温泉後、疲れた体にご褒美。

6/23 18:20

宿に戻ってクールダウンヨガ。

6/23 19:40

夕食は日本海の幸も。

撮影機器：

COOLPIX P300 ニコン

感想

サク姉

岩岳の予定がコンディションが悪いためきこりの道に変更になりました。
トレランやマラソンから山に登るようになった人が多く、
また、ヨガをやっているせいか、とても健脚で体力抜群でした。
皆ばらばらな所から集まった人たちですが、
山プラス、ヨガという繋がりがあって、すぐにうちとけ、
とてもいい体験ができました。

山頂では梅雨の合間の太陽に感謝しながら太陽礼拝。

コメント

umasou

たのしそ〜
これだけ女性が居ると華やかですねー

アルプスをバックにヨガ。
なんかいい感じです！！

サク姉

ガイドツアー
umasouさん、私以外は新幹線で長野入り。
電車の中もにぎやかだったことでしょう＾＾

こういうガイドツアーは初めてでした。
山を初めて2-3年という若い女性が多かったので
山歴〇十年なんて言うとびっくりされました （単に長いだけです。。。）

皆さん山とヨガが好きで、
色々とがんばっている感じでした。
こういう交流もいいですね。

ファッションも参考になります

umasouさんも今度ヨガいかが？

hoppy

素敵なコラボ
後立山連峰を見ながらMTB
興奮しますね
ヨガも実は若干興味ありです
最終形態は自転車でヨガをしながら山歩きですかね

サク姉

きこりの道
hoppyさん、こんにちわ。

実は外国人カップルがMTBで降りて来てびっくりしました。白馬はオーストラリアの方が多いのでオーストラリア人かもしれません。

ちょっと滑りそうなとこもありましたが
そういうとこも楽しめるんでしょうね。

これは東京の山ヨガの事務局の企画だったんですが、
長野でも飯山とか斑尾とか、
あちこちで森林ヨガやってるとこがあります。
夏はブナの森の中でヨガっていいですよ〜