第11回武田の杜トレイルランニングレース

2019年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 25.9km
• 登り: 1,665m
• 下り: 1,736m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:36
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:39

距離 25.9km 登り 1,675m 下り 1,738m

8:05 武田神社
8:15 樹木見本園
8:21 躑躅ヶ崎園地
8:47 ホテル要害
9:00 天神遊歩道入口
9:06 天神山園地
9:17 見越沢
9:24 一の森園地分岐
9:31 北山園地
9:35 平和観音裏
9:38 金子峠口
9:43 9:44 中峠口
9:50 中峠
11:11 11:12 八王子神社北西分岐点
11:16 白山
11:18 11:19 東屋
11:29 法泉寺山
11:43 湯村食堂
11:44 湯村ホテル第一駐車場

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

指定駐車場に駐車場

コース状況／危険箇所等

とても走りやすい。整備されている。

写真

12/8 7:28

ここからスタート

12/8 7:38

トレイルランナーの石川さん

12/8 7:44

安全祈願

12/8 10:07

走りやすいトレイル

12/8 11:12

白山に至る登り

12/8 11:13

脚はボロボロ

12/8 11:14

どんどん越される

12/8 11:16

遠くに富士山

12/8 11:45

ゴール
4時間は切れた

12/8 12:45

女子トップ6

12/8 12:54

男子トップ6

撮影機器：

801SO Sony

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 行動食 ハイドレーション 携帯 時計 サングラス

感想

silver-wolf

第11回武田の杜トレイルランニングレースに参加
https://y-zouen.jp/takeda/road/takedatrail2019/

武田の杜は9回？大会から参加していない。
コースが昨年から変わったのでタイム目標が解りにくいが、とりあえず4時間以内。出来れば3時間30分台でと思っていた。

いつも20キロ辺りで失速するので、最初は抑えて入ったつもり。
朝は寒かったが、スタートの頃には走りやすい気候に。

抑えてたつもりも20キロ辺りから脚が痙攣し始める。
武田の杜後半からは越されまくり。まだまだだ。

なんだかんだあったが、3時間44分台で完走。
目標以内も、後半もっと走れる脚に鍛えたい。
年末年始は足休めで、来年の富士登山競走目指して頑張ろう。