裏同心ルンゼ

2019年12月21日(土) [日帰り]

• GPS: 08:13
• 距離: 10.0km
• 登り: 912m
• 下り: 931m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:24
• 休憩: 0:52
• 合計: 8:16

6:51 赤岳山荘
7:35 7:44 堰堤広場
8:41 8:55 赤岳鉱泉
9:02 9:02 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
9:06 9:08 ジョウゴ沢
12:04 12:07 大同心
13:11 13:11 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
13:19 13:35 赤岳鉱泉
14:25 14:32 堰堤広場
15:01 15:02 美濃戸山荘
15:07 ゴール地点

天候

晴れ！　上部は風強し！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

赤岳山荘まで雪無し。チェーンなしで入れました。

赤岳山荘〜赤岳鉱泉まではチェーンアイゼンがあった方が良いと思います。

コース状況／危険箇所等

最後の滝まで凍ってましたー。
F1-2まではシャバシャバな感じ。それ以降はスクリューよくききました。

写真

12/21 8:39

この面だけオープンしているアイスキャンディー。

12/21 8:43

本日の行動食（一部）。

12/21 9:24

F1が見えてきた。

12/21 9:28

F1

12/21 9:36

妖刀雷鳥の嘴。
妖靴雷鳥の爪。

12/21 9:58

F2

12/21 10:03

F2一段目。

12/21 10:10

F2三段目。

12/21 10:46

ナメの上にF5。

12/21 11:01

F5最後の滝

12/21 11:49

終了点から

12/21 12:09

赤岳、阿弥陀岳。

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

感想

雷鳥

　あまり凍って無さそうな雰囲気で、一本登れれば良い方かと思っていたら、滝の氷結状況は上々。なんだかんだと最後まで登れてしまいました。

mjun

久しぶりに雷鳥さんと裏同心ルンゼへ。
２日前に雨が降ったらしく、氷結状態が心配でしたが、F1とF2の下段の方はシャバシャバしてる感じでしたが、他は概ね大丈夫でした。

ロープはF2の３段目の滝とF5を出した。
それぞれリードをやった。

雪が少ないせいか、滝がいつもより高い気がして立ってる感じがしたのは気のせい！？
か、私のスキルの問題。。

体力的に日帰りで裏同心ルンゼは限界でした。
継続とか絶対無理。
元々ない体力がどんどん体力がなくなっていく。。
そんなことを感じた山行でした。



※個人的備忘録

・ソフトシェルパンツ
今年購入したモンチュラのソフトシェルパンツ　スーパーバーディゴプロを履いていったのですが、物凄く動きやすかった。こんなに動き易いんだったらもっと早く履けば良かった。雪が少なかったので今回はゲイターレス。
足上げが楽でもうハードシェルには戻れない。。
防風性もあった。
下半身のレイヤリングはミレーのアミアミ＋パタゴニアのサーマルウェイトのパンツバージョン。その上にソフトシェルパンツ。アプローチだと暑くサーマルウェイトパンツはなくても良かった。
登攀中はちょうど良かったけど、自分は下半身は寒さを感じ難いのでサーマルウェイトパンツは無くても良かった感じ。


・アクティブ系インサレーション
今回はソフトシェルパンツだけではなく、アークテリクスのプロトンLTも購入したのでそれも着込んでみた。
レイヤリングはベースレイヤーにミレーのアミアミ、その上にパタゴニアのサーマルウェイト。そしてその上にプロトンLT。
先ずアプローチで、ものの10分で暑くなり、脱いだ。
が、登攀中はちょうど良かった。
風が吹いててもその上にシェルを着込まなくても大丈夫でした。
フードがメット対応ですが、若干小さい感じ。ビレイ中は良いが、行動中はメットの上にフードを被ると動き辛さを感じた。


・ベースレイヤー
ベースレイヤーにミレーのアミアミの奴を着込んだのですが、ファイントラックより汗の戻りが少ない感じ。それとミレー の方が体感暑い感じがしたので、残雪期はファイントラックの方が良いかな？と思った。
それとトイレに行った時に気付いたのですが、ミレー のは社会の窓がないんですねー！あれは不便。