記録ID: 2162462
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ハイキング
奥武蔵
伊豆ヶ岳〜子の権現へ17回目の初歩き
2020年01月01日(水) [日帰り]
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- GPS
- 04:10
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 962m
- 下り
- 1,023m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
西吾野14:04.飯能14:40.練馬・池袋15:25. |
写真
撮影機器:
感想
2004年に新年初歩きはここ、と決めてから17回目の初歩き。
左足首の捻挫で登山靴は一年ぶり、ということで、大腿四頭筋に疲れはないものの前脛骨筋がかなり疲れた感じ。
少しづつでも復調できればよい。
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最近、山行記録が少ないので心配していました。
捻挫されたんですね😫
私も去年は捻挫して、辛い思いをしました。
足首がまだ若干固くて、いつも(また捻ったらどうしよう😖💧)という不安を抱えています。
まだ本調子ではないとの事、ご自愛くださいませ。
kaoriさん、お久しぶりです。
大腿四頭筋は平気、って思っていたけど翌日はひどい筋肉痛です。
捻挫の跡に気をつかいつつ徐々に回復できればと思っています。
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