トレーニングだよ 神ノ上山 2020.5.7

2020年05月07日(木) [日帰り]

• GPS: 05:23
• 距離: 8.2km
• 登り: 848m
• 下り: 834m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:30
• 休憩: 0:53
• 合計: 5:23

11:11 スタート地点
12:45 13:02 神ノ上山
13:09 13:10 チンネ・スラブ分岐
13:33 13:33 鷲ノ巣、チンネスラブ分岐
13:40 14:04 白岩様頂上
14:14 14:14 丸山
14:27 14:28 御大師山
15:14 15:15 竜王山
15:31 15:38 涸沢峰
15:51 15:51 ジャンダルム
15:58 16:00 奥ノ峰
16:34 ゴール地点

天候

とても良い天気
歩くと暑く、汗汗でした

写真

5/7 11:12

良い天気ですよ〜！

5/7 11:22

尺取虫
今日は毛虫にも好かれて、4匹くらい身体についていました。

5/7 11:28

ザイテングラードから

5/7 11:40

お水は枯れています

5/7 11:40

5/7 11:58

ぴーかん　衝立岩が見えてきました

5/7 12:00

衝立岩へ

5/7 12:03

見晴らし最高！

5/7 12:09

5/7 12:10

衝立岩

5/7 12:11

同じく　衝立岩

5/7 12:12

下ってばかりのマサミチルート
お初の登り🤗

5/7 12:16

衝立岩

5/7 12:19

5/7 12:24

剣峰

5/7 12:40

神ノ上山頂上
気持ちよさそうに泳いでます
頂上は独り占め🙌

5/7 12:47

ランチ　
クマ蜂🐝が側に来ては何度もホバリング
早々に立ち去ります

5/7 13:15

チンネの頭

5/7 13:18

チンネの頭　わーい🙌
今日はチンネスラブを下ります。

5/7 13:28

降ってます

5/7 13:34

途中から白岩様へ

5/7 13:42

ここに出てきます。　鷲ノ巣　懐かしい！
ここでクライミングの練習してましたね〜

5/7 13:48

白岩様を見ながら、左端の岩場を登ります

5/7 13:59

白岩様のテッペン❣️

5/7 14:13

御大師山・神ノ上山縦走コースを下ります。
白岩様とチンネスラブ
チンネスラブ、急だよね！降りたんだよ〜

5/7 14:27

お初の御大師山👍
ここまでは藪藪

5/7 14:29

5/7 14:35

5/7 14:39

一旦下山

5/7 14:46

そして

5/7 14:46

竜王山南東尾根コースで涸沢峰まで
とっても久しぶりです😌

5/7 15:14

竜王山頂上

5/7 15:14

5/7 15:30

涸沢峰

5/7 15:35

これから歩く稜線
ゾッとする

5/7 15:35

歩いて来た竜王

5/7 15:41

登り返しがきつい

5/7 15:58

ここから鵜飼谷北陵ルートへ

5/7 16:04

今朝歩いたザイテングラードと衝立岩

5/7 16:18

馬の背まで戻ってきました

5/7 16:29

本当の下山
疲れたよ〜

5/7 16:34

鵜飼谷温泉に停めていたレヴォくん
おまっとうさんでした。
あたしは疲れたよ😩

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

riwon

広戸仙での不甲斐なさに、少し体力作りしなければと、既にお昼前で気温も上がっていましたが　和気アルプスに！
チンネスラブは初めて下りました。
お初の御大師山辺りは少し藪になりかけでした。
今日は毛虫に好かれたようで、気がつけば帽子やザックに毛虫の姿が　ぎゃー🙀