御岳山、大岳山 【ヘルニアからの復帰リハビリ】

2012年10月08日(月) [日帰り]

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

朝8時ケーブルカー滝本駅前駐車場着
空き残り数台状態

写真

イマイチ天気…

レーススタッフさんの無線が（笑）

帰りは奥多摩温泉もえぎの湯へ。
まぁ、、、、こんなもんでしょうか。

感想

inoki123

8月末に突然前触れもなく発症した首・肩の激痛。
MRI等精密検査の結果「頚椎椎間板ヘルニア」ということで
約1ヶ月半山どころか、通常生活にも支障が出るレベルで辛かった。
まだ30歳前半、世間的にはまだ若いというのに。。。

幸いそこまで重度でなかったのと、
薬のおかげもあり、首の痛みが和らいできたので
徐々に散歩から再開しようかと思い、
高尾山に次ぐ安心と安全のブランド御岳〜大岳山へ行って来ました。

当日はいやに人が多いと思ったら、
ハセツネカップ（日本山岳耐久レース）という奥多摩を24時間で72キロ走る
トレランの大会だったんですね。
翌日仕事の方が大多数だろうし、明日の仕事はキツイだろうなぁ、と
心配しながらも・・・。
皆さんおつかれさまです。

低山とはいえ、だいぶ涼しくもなった山を歩いてるときと
頂上で山メシタイムは本当に至福の時でした。

帰りは奥多摩温泉もえぎの湯へ。
人も多かったし、皆さんアクティビティ後ということもあり、
循環が間に合わず、お湯がお世辞にもキレイとは・・・。
まぁ、、、、場所的にも、値段的にもこんなもんでしょうかね。

右足の指がまだ原因不明でしびれてはいますが、
散歩レベルの山行では大きな支障はなさそう、
暫くは低いところで健康の大事さを満喫しながらリハビリに励みます！