風越山 7 ☆にが竹コース行ってみた☆
Q_B
体力度について
- GPS
- 03:17
- 距離
- 10.2km
- 登り
- 1,151m
- 下り
- 1,147m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 3:01
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 3:18
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険個所はありません。 にが竹入口から先のトラバースには一部崩落がありますが、普通に注意する程度で特に危険ではありません。 |
| その他周辺情報 | コロナウィルス感染防止のため途中の立ち寄りはせず自宅に帰ります。 |
写真
手前のゴルフ練習場のネットが邪魔なのでしゃがんで手前の木々の葉に隠したが、電線や電柱がどうも・・。
本線歩くより気持ちいのでお勧め。
ヤマツツジのところに黒いものがやって来たけど動きが早くて何枚もシャッター切った。カラスアゲハかミヤマカラスアゲハ・・・さて？
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カラスアゲハかミヤマカラスアゲハ・・・さて？
右に進んだが、左に下るとどこに出るのか興味深い。
いつか機会があれば・・・。
カマツカかと思って調べたが違う気がする・・。
今日は緑が鮮やかで今までで一番美しい気がする。
展望台を過ぎ標高を上げると登山道脇に鋸岳が見えます。よ〜くみると仙丈ケ岳の左肩に甲斐駒ヶ岳らしき尖がった頂が少しだけ見えています。
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装備
| MYアイテム |
Q_B
重量：0.67kg
|
|---|
感想
当県（長野県）の緊急事態宣言は解除されたとはいえ、引き続き登山自粛の呼びかけはなされ、各地の登山口、登山口駐車場は新たに閉鎖されたところも増えてきている。
詳しくは書かないが、感染症の第二波を警戒する措置としては致し方ないところかな。
宣言解除後は多少これまでと違う山に登ろうかと思ったが、考えた末結局身近な里山である”風越山”で健康維持、体力維持のためのお散歩になった。
心臓疾患で医師から体重のコントロールをきつく求められている身としては、平坦地の散歩ではとてもコントロールしきれたものではないし、山登りに必要な筋力の維持もできない。
もともとの運動量が多いので、自粛期間とはいえそれなりの質と量の確保、継続は欠かせない。
行動自粛で家にいるというような話を耳にすることもあるが、自分にとってそれは健康を損ねることでしかない。
身近にこういう山がある恵まれた環境は本当にありがたいと思う。
行動自粛が呼びかけられてから登り始めた風越山だが、これがなかなか魅力にあふれた山で、飽きることなく何度も登れている。
地元飯田市で市民の山として愛され続けているのも、いまさらながら納得する。
4月から登り始めているが、季節の移り変わりが体感できるのが良いのだと思う。
風越山自体は、葉のない季節から芽吹きの季節を過ぎ、今は鮮やかな緑がとても気持ち良い。
葉の落ちた樹間越しに眺めていた白い南アルプスの峰々も、緑の樹間越しのそれに変わり、雪山から残雪期、さらに今後夏山への移り変わる様も楽しめる。
メインの登山道はとてもいよく整備されているので多分初心者でも歩きやすいのだが、なかなかの傾斜があり、それなりの脚力が求められる気がする。
途中の虚空蔵山、もしくは展望台、さらに上の白山神社までという楽しみ方もあると思う。
時間かけてゆっくり登るという方法もあるが、自分はその傾斜に挑んでしまうのでなかなかしんどいが、トレーニングとしてはとても美味しい。
登るコースそのもの、そのコースの中の分岐が複数あるので、歩く道に変化を求められるのも魅力だと思う。
メインの道とは対照的に整備の手の入っていないとこともあるので、そちらは事前に状況の把握が必要ではある。
今回はそんな分岐にちょっぴり足を踏み出してみた。
過去通りかかるたびに気になっていた「にが竹入口」から迂回して延命水に至るコース。
メインの道と様子の異なる静かな山歩きが楽しめるコースだと思うが、その区間が短いのは少々残念だが悪くはなかった。
カラスアゲハ（？）やアサギマダラが登場してくれたこともとても満足な気持ちにしてくれた。
まあ、正直なところ他の山も歩きたくなっている。
次はどこ行こうかなあ！
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Q_Bさん、こんばんは。
心臓疾患と聞くと、只事では無さそうですが、山行タイム何時も速いですね。とても疾患有るとは思えません。
アサギマダラは、静岡の高草山で観たのが初めてで、舞っている姿が優雅だって事を想いました。
滅多に会えない、アサギマダラ良いですね！
お体を大切にして下さい。
kaji12さん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
お恥ずかしいことに、急性心筋梗塞で死にかけました。
心を入れ替えて摂生に励み、死ぬ前にやり残したくないことのためにトレーニングを重ねたら、思った以上に丈夫な脚を手に入れてしまいました。（笑）
まさに一病息災・・・何かに目覚めたようです。
アサギマダラは海を越えて渡りをする蝶として知られていますが、あの優雅な姿からは想像もつかない生命力の持ち主。
そんな彼らに出会えると、とても嬉しくなります。
山登りの前には野草の花の撮影が大好きだったのですが、そんな時にキク科のヨツバヒヨドリを好んで訪れているアサギマダラに出会い、その生態を調べてみてどんどん好きになってしまいました。
お互いに、健康な体で豊かな人生を過ごしたいものですね。
Q_Bさん、こんばんは。
運動するのは、体に良いみたいですが、とにかく早すぎます。
丈夫な体で羨ましいです。
話を戻します。心筋梗塞には、野菜と魚介類を主体の食生活！と、
実際に牛肉や豚肉は、食べた感あります。
モチベーションは、肉と魚で違いますね。
この際、食生活改善しましょう。って、云わなくてもお医者さんからご指摘合ったと思います。
健康か一番ですので、山行スタイルの違いあれど、
此れからも、山行楽しみましょう。
決して上から目線では、ありません。健康第一
kaji12さんこんばんは。
既に心筋梗塞は10数年前の話になり、以来医者との縁が切れなくなったわけですが、かかりつけ医がいるというのはありがたいもので、いろいろと体調の変化に気を配っていただけます。
アドバイスありがとうございます。
しっかり健康を維持していきたいと思います。
還暦過ぎてから山歩き始めたのですが、日々わずかなトレーニング重ねることで脚力・持久力が向上するみたいです。
歳をとるほどに体力下り坂と聞かされていたし考えていたのですが、ピークはまだ先にありそうなことに気づきました。
人生でたった一度の60代を経験している最中ですが、思ったより若々しく楽しめるものだと再発見中です。
山に登られるエリアが多少なりと重なっているようですね。
どこぞの山頂でお会いできることを期待しています。
お気遣いのコメントありがとうございました。
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