RCトレーニング

2020年06月21日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 1.2km
• 登り: 43m
• 下り: 46m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

宝塚駅〜しるべ岩バス停

写真

6/21 9:08

本日は、コロナ禍後の初めてのRCトレーニング。
蓬莱峡で、体慣らしです。
梅雨に入り、小川が増水気味です。

6/21 9:10

ますは、トップロープを張って。

6/21 9:13

支点を構築します。

6/21 9:13

まずは、簡単なルートから始めます。

6/21 9:14

今日は、4パーティーくらいいました。岩セミナーが開講されていました。

6/21 9:14

支点構築の完成を待ちます。

6/21 9:15

あちらの壁は、マルチピッチのトレーニングに。

6/21 9:19

ロープが下りてきて、そろそろ始まりです。

6/21 9:30

システム構築が完成して、懸垂下降で降りてきます。

6/21 9:48

トップロープの支点構築です。
安環カラビナ2個で、固定分散。
加えて、安環とスリングでバックアップ。

6/21 10:07

トップロープで、登り始めます。

6/21 10:08

これくらいの高度感です。
体慣らしなので、初心者コースをゆっくり上ります。

6/21 10:23

今日の2本目。
この後、このルートでリードの練習をします。

6/21 10:23

リングボルトに、ヌンチャクをかけます。

6/21 10:47

トップロープの支点構築。

6/21 10:53

懸垂下降のシステムです。

6/21 13:12

これから、リードの練習です。
マルチピッチのリードのためにロープを2本（オレンジと紫）をつけて、バックアップ用にトップロープでのビレイ用ロープ（黄）をつけます。

6/21 13:12

トップロープ用のビレイと、リード用のビレイ、2人。

6/21 13:12

上では、支点構築の指導のため、Y本先輩が待っています。

6/21 13:32

セカンドのビレイのためのシステムです。

6/21 13:33

この結び目の位置が、大事。
PASに体を預けて直立して、自分が腕を伸ばして、ちょうど良い場所に、むずび目を作ります。

6/21 14:37

この形が、ビレイのオートロックの形です。
ロープを屈曲させることで、セカンドが滑落した時、ロープの摩擦でとまります。

6/21 15:16

撤収。
ここから、宝塚駅まで歩いて帰ることにしました。

撮影機器：

TG-5 OLYMPUS CORPORATION

感想

たけちよ

今日は、コロナ禍の後の体慣らしのRCトレーニング。
みんな思ったより体が動いて、一安心。

午前中は、各人がトップロープと懸垂下降を確認。皆さん、順調。

午後は、私のために、リード講習会。ビレイを2人、上でシステム構築の指導。
M月さん、M井さん、Y本さんが、いろいろとご指導とサポートをして頂きました。結果的に、午後はその為だけに時間を使いした。

本当にありがとうございました。