記録ID: 2421550
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
国見台周回ロング
2020年07月03日(金) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 00:53
- 距離
- 5.3km
- 登り
- 178m
- 下り
- 171m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:54
5:59
54分
スタート地点
6:53
ゴール地点
天候 | 曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年07月の天気図 |
アクセス | 自宅発着 |
写真
感想
起床後、のがチャンネルの3分腹筋。
その後公園の鉄棒懸垂6回。
からのトレラン。
といっても半分以上の区間はアスファルト舗装路です。
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