記録ID: 2424565
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講習/トレーニング
四国
遍路ころがし藤井寺↔️焼山寺
2020年07月05日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:23
- 距離
- 21.8km
- 登り
- 1,728m
- 下り
- 1,727m
コースタイム
天候 | 曇 雨 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
雨が最近降っていますがコースは概ね安定 石が滑りやすいので注意くらい |
写真
撮影機器:
感想
寝坊だぜ
どうせ雨だろうと高をくくって出張から夜遅く帰り寝た。
朝 4時
二度寝 5時
雨ぢゃない・・(汗)
行こう いつものトレーニング遍路道へ
結果はがビィィィーンなタイム
体重 4キロ増
高温
トレーニング不足
左足痛い
全てがプラスされ
5時間10分
6ヶ月前は3時間40分
みる影もない(涙)
練習しないのは裏切らないね(涙)
ガンバろ❗️
自分の指標となるコースって大切ですね。
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