野坂岳 〜リハビリがてら〜

2020年07月19日(日) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 6.2km
• 登り: 751m
• 下り: 732m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:13
• 休憩: 1:24
• 合計: 3:37

10:04 野坂岳登山口
10:28 10:33 橡の木地蔵（水場）
10:53 10:54 行者岩
10:59 11:04 一の岳（道標）
11:19 11:20 二の岳（道標）
11:29 11:29 三の岳（道標）
11:34 12:42 野坂岳
12:43 12:43 野坂岳山頂避難小屋
12:48 12:48 三の岳（道標）
12:54 12:54 二の岳（道標）
13:05 13:06 一の岳（道標）
13:22 13:25 橡の木地蔵（水場）
13:41 野坂岳登山口

天候

曇り時々晴れ　霞多し

アクセス

利用交通機関：

自家用車

敦賀市　少年自然の家の上の駐車場からスタート

写真

7/19 10:18

暑い日なので帰り水かぶろうと思いました。

7/19 10:37

山腹から敦賀湾

木陰はまだ助かる。

7/19 11:34

野坂岳山頂タッチ

7/19 11:36

蜜ではない山頂でした。

7/19 12:31

標識とマウンツTとパチリ

7/19 12:41

山頂から、手前の森が邪魔で、案外スカッとは見渡せない。

7/19 13:23

水場まで降りてきました。

予定通り、水かぶり　気持ち良かった。

7/19 13:59

下山後、野坂岳を見上げる。
一応4つピークがあります。
一番左奥が山頂だと思う。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-860 Tough オリンパス

感想

kumasuzu2

数年ぶりにギックリ腰にやられまして、
梅雨の間で、晴れてるのに腰のせいで行けないということが無く時期的にラッキーでした。
良くなってきたのでリハビリ兼ねて、軽い県内の山をチョイス。
野坂岳に4年ぶりに登ってきました。
福井市からは、下道で2時間ほど。高速だと1時間ちょい程度の、まーまーお手軽な山です。
備忘録的にレコ書きました。おわり

コメント

ぶえなびすた

腰痛はしんどいですね
お疲れさまでしたm(__)m最近レコ見ないなと思ってたらぎっくり腰だったんですか(^_^;)今年は梅雨が長く休みの日は雨ばかりで山を諦めるにはいいタイミングでしたね(^_^;)
腰痛はしんどいですね(ToT)自分も腰弱くて仕事中よくなってたので辛さよくわかります( ｡ﾟДﾟ｡)でも体幹トレーニングをはじめてから腰痛はなくなってきました(^_^)vぜひ熊鈴さんも空いた時間にやってみてください(^^)dおだいじにm(__)m

kumasuzu2

Re: 腰痛はしんどいですね
ブエナさん。こんにちわ。
ギックリ腰は、困ったもんです。
数年に一度なってしまいます。
体幹トレーニング、いいんですよね。わかっちゃいるけど、、、
なかなか続かない〜
でも本当は、腰を守る為と、登山時のふらつき防止にやりたいと思っています。
明日からやってみようと思います(笑)