大佐野山-黒金山-三市町山-牛頸山往復その6

2020年08月02日(日) [日帰り]

• GPS: 02:42
• 距離: 13.4km
• 登り: 489m
• 下り: 475m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:24
• 休憩: 0:18
• 合計: 2:42

10:19 大佐野山登山口
10:49 10:50 大佐野山
11:12 11:12 黒金山
11:25 11:26 三市町山
11:36 11:50 牛頸山
11:59 12:00 三市町山
12:13 12:14 黒金山
12:33 12:33 大佐野山
13:01 大佐野山登山口

天候

晴れ

アクセス

大佐野登山口往復はラン。

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 非常食 飲料 ハイドレーション GPS 保険証 携帯 時計 タオル

感想

hansu

久々の牛頸トレイルラン。梅雨明け後で走る前から暑く、気が滅入るが、8月下旬のえびの霧島出場を考慮すると練習しておかないとまずいことになる。ただでさえ、コロナのせいでマラソン練習量が減っているし。
登山口まではいつものようにラン。今日は無理をせず、ペースを落として到着。最初の登りから無理をせずに歩いて登る。所々、手作りのコースの案内標識が出来ていた。フラットでは走るようにしたが、練習不足のせいか、暑さのせいか、走れないことも多く、きつくて仕方なかった。とにかく汗が止まらない。珍しく、大佐野山までには登山者も2組いた。さらに黒金山までにもキャンプ場から登ってきたであろうファミリー3組がいたり、反対方向に下る、マウンテンバイクが1人いたりと、いつも以上に人が入っていた。
　一方、牛頸山山頂には、今年はハンモックがなく、ハンモックおじさんもコロナで自粛しているのかもしれない。牛頸山から黒金山付近は涼しく感じられたが、大佐野山へ戻ってくると標高も下がったせいか、気温が上がり、プラティパスの1.5リットルもなくなりかけ、やや脱水気味で、慎重にジョグスピードで下山。これでは、レースに出ても完走できるか覚束ない出来だった。