南山でアイゼントレ

2012年12月01日(土) [日帰り]

天候

晴れときどき雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

今日は男岩にてトレーニング。

アイゼントレ終了！

感想

マリベ

先日の伊吹山の疲れを考慮して、軽く岩トレをすることにした。
アイゼントレは経験がなかったけれど、
夫の監督の上、行った。
今日は夫は1本も登らず、登ったのはすべて私。

女岩は4パーティほどいて混んでいて、
こんなんじゃ無理だと言い放つ夫の機嫌も考え、
誰も取り付いていなかった男岩へ。
男岩のほうが簡単なので、私が初めてアイゼントレをするにはちょうどいいと思う。

自分でリードしてロープを張れと言うので、
まずはクライミングシューズで登ってウォーミングアップ。
正面のルートを2回。
左の長いルートを3回。
休憩ののちアイゼンに変えて手袋もして練習。
正面のルートをTrで4〜5回。

アイゼンで岩を登るのはちょっと怖かったけれど、
「こんな岩、イモトだって寝てるっていうぞ！」
という主人のゲキを受け、なんとかスムーズに行けたと思う。

かかとを下げるように、と指示を受けることは知っていた。
やってみると、かかとを下げるというか、
＜足の裏で登っている感覚＞を意識すると、かかとも下がって良かった。
前爪で登るので、つい指先、前爪の先に重みをかけてしまうけれど、
足裏全体で岩をつかんでいるように意識すれば、自然にかかとが下がって前爪の安定感が出る。この足裏全体を意識するのは、通常のアイゼン歩行でも自分が意識していることなので、大事な感覚なんだと思う。

今年は八ヶ岳の入門ルートを行きたいな。

コメント

mesner

ヘルメット姿もいいですね。
　なかなかいい格好ですね。次は氷壁ですか。頑張って下さい。

マリベ

mesnerさん、こんにちは！
ヘルメット姿は落ち着きます（笑）
どんな場所でも頭を打ったら高い確率で大けがになるので、バリエーションへ行くときは必須装備です