白兀山

2020年08月16日(日) [日帰り]

• GPS: 01:43
• 距離: 1.5km
• 登り: 193m
• 下り: 187m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:35
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:43

6:20 しがらくび
7:05 7:13 白兀山
8:03 しがらくび

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

8/16 6:20

8/16 6:58

8/16 6:59

8/16 7:05

8/16 7:13

8/16 7:19

8/16 8:03

感想

syuto

お盆休みも最終日でやっと山に行けました。
膝の調子も今ひとつ、CW−X履いて行ったんですが、あまり効果はあらわれず。もう少し時間が必要かも。ウォーキングやら軽い筋トレはやってるんですが、無理せずに少しずつ頑張りましょ。

コメント

とし0113

一歩づつ(^_-)-☆
syutoさん、こんにちはー!!

そぅですよ　膝は大事ですから徐々に
無理して逆に悪化するより一歩づつ
我が家は晴れれば山に行ってますから
状態良くなってからでも同行はＯＫですよ

syuto

Re: 一歩づつ(^_-)-☆
toshiさん、ありがとうございます。
ゆっくりと治しながら鍛えたいと思います。
必ずご一緒できるように頑張りますからそん時はお願いしますねぇ