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Yamareco

記録ID: 2658862
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

乗鞍高原:バッハアルプ湖に感動

2020年10月18日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:48
距離
29.2km
登り
872m
下り
866m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:47
休憩
0:59
合計
5:46
6:52
25
7:17
7:37
19
バッハアルプ湖
7:56
8:01
2
8:03
8:07
0
8:07
8:15
18
8:33
8:33
12
梓水神社
8:45
8:46
5
8:51
8:52
93
10:25
10:29
23
10:52
10:53
26
孫一平展望台
11:19
11:19
5
11:24
11:27
12
11:39
11:39
8
11:47
11:54
6
12:00
12:01
3
12:04
12:04
14
12:18
12:20
11
12:38
まいめ池近くの駐車場
天候 曇り時々晴れ(風呂から上がったらすっかり晴れた・・・)
過去天気図(気象庁) 2020年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
松本駅徒歩3分のHotel M Matsumotoに前泊。カプセルやキャビンなどいくつかの安い宿泊スペースの種類があって、登山前夜の1人泊には便利。

隣のタワーパーキングのタイムズカーシェアリングで朝4時過ぎに出発。
コース状況/
危険箇所等
乗鞍高原は細かなトレイルが網の目のようになっていて迷いやすい。

「女将おすすめ のりくら散策ガイド」が割と詳しい。
https://norikura.gr.jp/wp-content/uploads/2019/04/2018-norikura_sansaku_guide.pdf)
ただし、イラストマップなので距離や方角が正確でないし、これに載っていないトレイルもある。

ヤマレコのみんなの足あとマップもかなり参考になった。

千間淵周辺の木道は濡れていると滑るので注意。
その他周辺情報 ラン後はお気に入りの白骨温泉泡の湯(食事処はなし)。

日帰り入浴は13時半までに入場、14時までに退場という決まりで、13時ころ車で着いたら、風呂も駐車場も満員のため本日の日帰り入浴は終了しましたと駐車場入り口に貼り出されていた。茫然としていると1台車が出てきたので、とりあえず空いたスペースに車を停めたら、ダメもとで列に並ばせてもらえて、15分待ちで何とか入浴できた。自分の次に来た人は列にも並ばせてもらえなかったので、ギリギリ。
まいめの池、朝5時42分。乗鞍岳は前日初冠雪したそうで、ちょうど良いタイミングだった。日の出の10分以上前なのに、三脚を構えた人が十数人。良い撮影ポイントはほぼ埋まってる。
2020年10月18日 05:42撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 5:42
まいめの池、朝5時42分。乗鞍岳は前日初冠雪したそうで、ちょうど良いタイミングだった。日の出の10分以上前なのに、三脚を構えた人が十数人。良い撮影ポイントはほぼ埋まってる。
6時ちょうど。ほのかなモルゲンロート。寒い〜。
2020年10月18日 06:00撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
3
10/18 6:00
6時ちょうど。ほのかなモルゲンロート。寒い〜。
湖面にフォーカスしてみた。
2020年10月18日 06:05撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 6:05
湖面にフォーカスしてみた。
足元が霜で白くなってる。変則三段紅葉(笑)。
2020年10月18日 06:08撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 6:08
足元が霜で白くなってる。変則三段紅葉(笑)。
まいめの池の紅葉。湖面に陽が射すのを待てば朝靄が濃くなったかも?
2020年10月18日 06:10撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 6:10
まいめの池の紅葉。湖面に陽が射すのを待てば朝靄が濃くなったかも?
まいめの池から駐車場に戻る途中。この角度も意外にいいなあ。
2020年10月18日 06:23撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 6:23
まいめの池から駐車場に戻る途中。この角度も意外にいいなあ。
まいめの池駐車場の車に戻ってダウンとかを脱ぎ、トレランスタート。ムラサキツメクサとノコンギクも寒そう!
2020年10月18日 06:58撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 6:58
まいめの池駐車場の車に戻ってダウンとかを脱ぎ、トレランスタート。ムラサキツメクサとノコンギクも寒そう!
地図にないトレイルに入ったらトレイルが池になってたので別なルートへ。 なんか不思議な写真になってる。
2020年10月18日 07:07撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:07
地図にないトレイルに入ったらトレイルが池になってたので別なルートへ。 なんか不思議な写真になってる。
いがやレクリエーションランドに着くと、池に朝靄! 人口池で、バッハアルプ湖というらしい。トレランそっちのけで20分近く写真撮りまくった。
2020年10月18日 07:17撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:17
いがやレクリエーションランドに着くと、池に朝靄! 人口池で、バッハアルプ湖というらしい。トレランそっちのけで20分近く写真撮りまくった。
2020年10月18日 07:21撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:21
2020年10月18日 07:26撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:26
2020年10月18日 07:27撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 7:27
2020年10月18日 07:28撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:28
今回お気に入りの1枚。
2020年10月18日 07:30撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 7:30
今回お気に入りの1枚。
小大野川。女将おすすめのCコースとBコースの間の無名の橋から撮影。
2020年10月18日 07:56撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 7:56
小大野川。女将おすすめのCコースとBコースの間の無名の橋から撮影。
千間淵(せんげんふち)。
2020年10月18日 08:00撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 8:00
千間淵(せんげんふち)。
番所小滝
2020年10月18日 08:04撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 8:04
番所小滝
番所大滝
2020年10月18日 08:10撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 8:10
番所大滝
ちどり池北側からまたトレイルに入ると、こんなかわいいパン屋さん。
2020年10月18日 08:17撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 8:17
ちどり池北側からまたトレイルに入ると、こんなかわいいパン屋さん。
御池
2020年10月18日 08:23撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 8:23
御池
梓水神社入口。この当たりが今回のコースの最低標高点。ここからの登り返しがきつかった。
2020年10月18日 08:28撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 8:28
梓水神社入口。この当たりが今回のコースの最低標高点。ここからの登り返しがきつかった。
喫茶店ふきのとうから星見の丘に向かうトレイルは通行止めらしい。ここで初めて知った。
2020年10月18日 09:01撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 9:01
喫茶店ふきのとうから星見の丘に向かうトレイルは通行止めらしい。ここで初めて知った。
カエデと白樺のアンサンブル。
2020年10月18日 09:05撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 9:05
カエデと白樺のアンサンブル。
気持ち良いトレイル! (緩やかながら登りなので走るのがしんどい・・)
2020年10月18日 09:08撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 9:08
気持ち良いトレイル! (緩やかながら登りなので走るのがしんどい・・)
三段紅葉っぽく撮れたかな?
2020年10月18日 09:41撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 9:41
三段紅葉っぽく撮れたかな?
大カエデはすごい人出。でも曇ってしまって残念。
2020年10月18日 09:44撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 9:44
大カエデはすごい人出。でも曇ってしまって残念。
この三叉路を左に入るとオソメ池に抜けられる。一気に誰もいなくなる。
2020年10月18日 09:49撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 9:49
この三叉路を左に入るとオソメ池に抜けられる。一気に誰もいなくなる。
オソメ池
2020年10月18日 09:55撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 9:55
オソメ池
この三叉路から女小屋の坂径へ(写真左奥へ)。
2020年10月18日 10:11撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 10:11
この三叉路から女小屋の坂径へ(写真左奥へ)。
曇ったせいか、女坂の小径もおととしほどの美しさではなかった。
2020年10月18日 10:13撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 10:13
曇ったせいか、女坂の小径もおととしほどの美しさではなかった。
2020年10月18日 10:25撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 10:25
孫一平の展望台。14分前に歩いた地点から水平距離で10数m、垂直距離だと10mもないのに、沿面距離はほぼ1キロ!
2020年10月18日 10:50撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 10:50
孫一平の展望台。14分前に歩いた地点から水平距離で10数m、垂直距離だと10mもないのに、沿面距離はほぼ1キロ!
一ノ瀬園地が見下ろせる。
2020年10月18日 10:51撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 10:51
一ノ瀬園地が見下ろせる。
絵本に出てきそう。
2020年10月18日 11:00撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 11:00
絵本に出てきそう。
ねじねじの木
2020年10月18日 11:23撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 11:23
ねじねじの木
牛留池
2020年10月18日 11:24撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 11:24
牛留池
間違えて入ってしまった口笛の小径。
2020年10月18日 11:32撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 11:32
間違えて入ってしまった口笛の小径。
善五郎の滝。ここも人がたくさん。
2020年10月18日 11:48撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 11:48
善五郎の滝。ここも人がたくさん。
2020年10月18日 11:51撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 11:51
善五郎の滝遠望と乗鞍岳。
2020年10月18日 11:53撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 11:53
善五郎の滝遠望と乗鞍岳。
どんぐりの径に入ると美しい紅葉が続く。
2020年10月18日 11:54撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 11:54
どんぐりの径に入ると美しい紅葉が続く。
2020年10月18日 11:56撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 11:57撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 11:59撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 12:01撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 12:05撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 12:07撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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2020年10月18日 12:08撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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今年のどんぐりの径は赤が少なかったな・・
2020年10月18日 12:13撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 12:13
今年のどんぐりの径は赤が少なかったな・・
このあたりできれいに色づいたカエデが見られた。
2020年10月18日 12:15撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 12:15
このあたりできれいに色づいたカエデが見られた。
2020年10月18日 12:16撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 12:16
2020年10月18日 12:16撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 12:16
小大野川の支流。苔むした岩とその上の落ち葉が良い感じ。
2020年10月18日 12:22撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 12:22
小大野川の支流。苔むした岩とその上の落ち葉が良い感じ。
白樺の径を抜けて駐車場へ。
2020年10月18日 12:28撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 12:28
白樺の径を抜けて駐車場へ。
泡の湯で汗を流したあと、ドライブがてら撮った写真を3枚ほど。
2020年10月18日 14:11撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 14:11
泡の湯で汗を流したあと、ドライブがてら撮った写真を3枚ほど。
ススキと乗鞍岳。善五郎の滝駐車場から。
2020年10月18日 15:29撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
10/18 15:29
ススキと乗鞍岳。善五郎の滝駐車場から。
素晴らしい色のカエデ。ひこーき雲の脇にて。
2020年10月18日 15:33撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
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10/18 15:33
素晴らしい色のカエデ。ひこーき雲の脇にて。

感想

妻が友人と出かけたので、自分は1人で乗鞍高原トレラン。実は翌週にトレラン仲間とまた来るのだけれど、その下見が目的というわけではなく、たまたまこのエリアの天気予報が一番良かったのと、紅葉がちょうどピークじゃないかと思ったので。

乗鞍高原でのトレランは3回目で、今回は、過去2回のトレランで気に入ったルート(女小屋の坂径・どんぐりの径)と、まだ行ったことのないポイント(バッハアルプ湖・番所大滝・御池・孫一平)をつないでみた。モルゲンロートに期待して、起床は朝3時20分。

*****
今回一番感動したのは朝靄のバッハアルプ湖。ラン前に立ち寄ったまいめの池でも少し朝靄が出始めていたのだけれど、待ち切れずに走り始め、バッハアルプ湖に到着したらわーっと朝靄! まったく予想していなかったので、ビックリ&感動した。初冠雪した乗鞍岳や黄葉の白樺林が朝靄とともに湖面に映り込んで、素晴らしかった。湖の上に張られているジップロープが目立たないように撮影するのに少し苦労したけど(笑)。

そのあと千間淵、番所大滝、御池、梓水神社と下って、そこからまいめ池駐車場への登り返しはしんどかった。緩やかなので、トレランと名乗っているからには歩くのはプライドが許さないし、かといって走り続けるのは脚力が許さなかった・・・

そういえばここ数か月、山にはかなり行っているけど、緩やかな登りを延々走るって機会はほとんどなかったな・・・今後トレーニングに採り入れてみよう。

まいめ池駐車場に戻ってきてからラン終了までは高曇り気味になってしまって残念。青空のない紅葉はやっぱり寂しい。

それと、おととし感動したどんぐりの径は、今回赤が少ない気がした。帰りがけに観光センターの方に伺ったところでは今年はもう終盤とのこと。それにしては緑が多かった気もするんだけど。

*****
いずれにしても秋の乗鞍高原は大好きだし、だいぶ土地勘も付いてきたので、これからも時々来たい。

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コメント

写真と構図が素晴らしい〜(#^.^#)
冬はスキーに山と行きましたがまいめ池知りませんでした。
2020/10/20 18:17
おほめの言葉、ありがとうございます!
今回は被写体が素晴らしかったです。

kakureyamayaさんのレコ、拝見しました。三本滝バス停からスキー場バーンを下れるんですね。知りませんでした。乗鞍高原はホントにいろんなルートがありますね〜。
2020/10/20 20:12
プロフィール画像
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