記録ID: 2670791
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
百蔵山ー扇山
2020年10月24日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:46
- 距離
- 14.2km
- 登り
- 1,264m
- 下り
- 1,263m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:44
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 6:39
14:39
天候 | くもり時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日の雨の影響もあり、とてもすべりやすかった。 ぬかるみはほぼなし。 |
写真
撮影機器:
感想
自粛中にどのくらい体力が低下したかを推し量るために登りました。
めちゃくちゃ落ちてました…
というのか、ちょっと厳しい山だった?
と思いたい今日この頃でした。
急登からの急降下からの急登。
リハビリには、もっと簡単な山からにすればよかったです。
下山した時点で筋肉痛。明日は動けるのだろうか…
スクワットなどなど、始めようと思います。
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