記録ID: 2779816
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講習／トレーニング
房総・三浦
【ハイキング講座1day】横浜自然センターから鎌倉天園
2020年12月05日(土) [日帰り]
神奈川県
セキヒロ
その他7人
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:58
- 距離
- 7.1km
- 登り
- 121m
- 下り
- 173m
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| 天候 | 小雨、気温も低く10度以下 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
【金沢八景駅から】 金沢八景駅「地上改札」前10：00集合 ※シーサイドライン乗換「橋上改札」ではなく、バスターミナルのある1階 �ゞ眤�八景駅から神奈中バス〔船08・金28大船駅行き〕10：16 → 10：34横浜霊園前 ��金沢八景駅から神奈中バス〔金24・金25上郷ネオポリス行き〕10：29 → 10：46横浜霊園前 【大船駅から】 大船駅10：00集合 大船駅〔船08〕10：15 → 10：47横浜霊園 帰り： 鎌倉駅で現地解散 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
倒木や崩落箇所はメンテナンスされていて、通行に支障はない。 獅子舞谷で11月に確認されたスズメバチはいなかった。 |
| その他周辺情報 | 《横浜市自然観察センター》※10名以上での利用は2週間前までに要連絡 所在地：〒247-0013 神奈川県横浜市栄区上郷町1562-1 電話番号：045-894-7474 FAX：045-894-8892 https://sancyokohama.sakura.ne.jp/annai.html#riyoannai ◆環境創造局みどりアップ推進部みどりアップ推進課 電話：045-671-2712ファクス：045-224-6627 メールアドレス：[email protected] 市HP：https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/midori-koen/midori_up/1mori/kansatsu/kansatu-center.html |
写真
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生憎の小雨で気温は10度以下。
自然センターで早めに昼食を済ませ鎌倉方面へ。
森の中はガスがいい雰囲気づくり。
自然センターで早めに昼食を済ませ鎌倉方面へ。
森の中はガスがいい雰囲気づくり。
青空には恵まれませんでしたが、やはりモミジの紅葉は素晴らしいと思いました。
感想
ハイキング講座の記録としてヤマレコ山行記録に残しています。
今回参加の7名様は、昨年11月に他のハイキング講座に同行させて頂いた時にご一緒した方が4名、あとは主催のカルチャーセンターから随行員含め3名のご参加。
生憎の冷たい雨の中の出発。
雨天とはいえ、自然観察センターは他の利用者の方もいるので、屋外のあずまやで朝のレクチャータイム。
手足のトラブルや、ひざの予防法などについて講義。足を見せてくれた方もいたので、持参したバンデージとテーピングで、2名のフットケアを実践。
※当日の歩行では母趾球部のあたりも軽減され、歩行バランスの改善を実感していただいた
【実施事項】
�ー�然観察の森に到着後、代表者がセンター内で受付し、使用する場所を申告
�▲譽�チャータイム：
◆グーパーリハビリ運動の実践や、簡単な準備運動 →悪天候のため未実施
◆3本指テーピング靴下の使い方、足バンデージの巻き方など →2名のみバンデージ+靴下併用を実践
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