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記録ID: 279815
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トレイルラン
中国

鳥取出合いの森トレイルラン

2013年03月23日(土) [日帰り]
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GPS
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距離
3.0km
登り
153m
下り
156m

コースタイム

環日本海交流の森〜尾根の道出合い〜反時計回りに尾根を走る〜風の広場からロードへ〜環日本海交流の森、3キロちょい

3月9日:22:05(キロ7:11)
3月23日:一周目24:48。二周目25:21(キロ7:28)
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2013年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
 県が管理している森なので、安全面が優れています。今回は尾根コースを走りましたが、エスケープルートの嵐。尾根コース一周しても3キロちょっととトレイルラン入門にはうってつけだと思います。ただし、あなどるなかれ、起伏の連続で慣れてない人は面食らうかもしれません。木の根が随所に張り出しており、転倒にも注意したいところです。
2013年03月24日 19:56撮影 by  T007, KDDI-TS
3/24 19:56
2013年03月24日 19:56撮影 by  T007, KDDI-TS
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2013年03月24日 19:56撮影 by  T007, KDDI-TS
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感想

 5月19日に行われる比婆山国際トレイルラン18.5キロの練習という意味合いで走ってきました。9日に走ったときにはとにかく疲れた思い出しかありません。ひさびさのトレイルランは苦悶の表情で終えることになりました。
 23日は二周してきましたが、これは力をセーブして7、8割くらいでと考えていました。やっぱりトレイルランはメリハリが大事です。特に登りでは走るか、歩くかの判断能力が問われると思います。
 出合いの森のトレイルは整備されすぎているといえばそうかもしれませんが、それでも木々の間を縫うようにして走ることができますし、ほとんど走れないような急斜面もあったり、玄人でも楽しめると思います。

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