いろいろリハビリで、大谷川散歩♪

2021年01月30日(土) [日帰り]

• GPS: 03:14
• 距離: 14.0km
• 登り: 158m
• 下り: 146m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:14
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:14

8:40 スタート地点
11:55 ゴール地点

天候

晴れてはいるものの寒し。

男体山女峰山方面は雲の中。

その麓の大谷川も、冷たい風が吹いて、
歩いても歩いても汗かかず。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大谷川河川敷に停めました。
トイレは河川敷にはありませんが、
近くにセブンイレブンがあります。

写真

1/30 8:41

おはようございます😊

今日は大谷川沿いに、ぐるっと14kmでございます。

後方の女峰山は、雲の中ですね〜。

1/30 8:43

前半戦は、大谷橋までゆるゆる下りです。

先週の雪が残る河川敷を進みます。

1/30 8:44

河川敷は広ーい原っぱになっていて、
アウトドアが気持ち良い季節には、
バーベキューを囲む方達で賑わいます。

1/30 8:51

日光連山はすっぽり雲の中。

1/30 8:51

左に隊長とほっしーが元旦に登った愛宕山。

正面遠くに羽黒山。

1/30 9:12

大谷川公園の敷地に入り、散歩道を進みます。

1/30 9:15

すると、犬連れ山歩會のヤングマン、ゆーぞー君にばったり！

1/30 9:15

なんでも先週の雪を雪かきしていたら、
ギックリ腰になっちゃったらしい。

1/30 9:16

またみんなで山登りできる日が早く来るといいね〜。

1/30 9:20

ゆーぞー君と別れ、大谷川公園内をまたテクテク。
四阿で一休み♫

1/30 9:41

細い人道橋を渡って、

1/30 9:51

また河川敷の遊歩道へ。
後ろは、今市の毘沙門山と茶臼山。

1/30 9:58

折り返し点の大谷橋まできましたよ。

1/30 9:59

大谷橋を渡って、

1/30 10:06

今度は対岸の河川敷。
後半は上りベース。

1/30 10:13

あら、お堂がありますね。

1/30 10:14

ふむふむ…
由来を読むほっしー。

1/30 10:14

元々は粕尾村に鎌倉時代の中野智玄さんという高名な僧医を祀った録事尊というお社があり、
そこの床下の土をいただいて来て、ここに祀ったものらしい。

なぜかというと、
この中野智玄さんという僧医の人は、治水にも長けていたらしく、度重なる大谷川の氾濫に悩んでいたこの地の人々が、ここにお堂を建てて守り神としたのだという。

1/30 10:22

またまた公園に入ります。
今度は、丸山公園。

1/30 10:24

いろいろオブジェあり。
イタチかアザラシか。

1/30 10:25

お猿さんの親子。

1/30 10:27

土手道へ。

1/30 10:41

鳴虫山から高平山の稜線がよく見えます。
去年の3月にリンクちゃんたちとみんなで登ったね〜。

1/30 11:15

鳴虫山がだいぶ近づいてきました。

鳴虫マイスター、いろいろ解説中♪

1/30 11:22

日光所野の名店「あかしや」の前を通ります。

餃子とラーメンが美味しい。

ここの名物はクリームコーンがのってるラーメン。そのビジュアルに負けて、kayamaru はまだトライしたことがない…。

1/30 11:23

ちょうど川の向かい側が、駐車した第一野営地あたり。

霧降大橋まで行ってぐるっと戻りましょう。

1/30 11:36

本日の最高点、霧降大橋。

ここを渡って駐車地に戻ります。

1/30 11:46

二宮尊徳さん。

三ヵ村用水の、二宮堀、というのを記念して建てられた碑。

二宮堀とは、江戸末期に、二宮尊徳が、大谷川から引水して、和泉村、平ヶ崎村、千本木村を通り、田川へと合流する用水を通したもので、その村々の畑の半分以上を田んぼに変えたとされている。

この二宮堀は現在も残っており、百軒堤防という取水口は、感動するほど美しいらしい。

1/30 11:46

記念碑もあり。

1/30 11:53

そして駐車地に戻り、さあ今日のお楽しみ♫

まずはミルクタイム♪

隊長とほっしーはクッキングタイム♪

対岸の「あかしやラーメン店」を眺めながら、
こちらは…

ぽろいち！

男は黙ってサッポロラーメン。

寒いからラーメンが胃の腑に沁みる〜。

可愛いひよこプリン♪

デザートは、大菩薩嶺に一緒に行った、横浜のへっぽこ登山隊隊長からの差し入れプリン。

「お、くれるんか？」by 颯太

「ち、プリン、もらえんかった」

というわけで、かーさんの坐骨神経痛と膝痛のリハビリ散歩、無事完了。

来週からはもう少しアップダウンできるかな♪

撮影機器：

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

感想

かやまる@kayamaru

お正月に鶏足山に登ったあと、
コロナの緊急事態宣言が出て、
二週ほど山歩きを休んでいたら、

うずうずと坐骨神経痛がぶり返し、
その影響か、膝まで痛くなり、
階段を降りると響く響く。

慌ててストレッチしたり湿布したり、
なんとか動くようになったので、
この日はあまりアップダウンのない、このコースでリハビリ。

やはり身体は動かすといいですね。
おかげで、膝はスルッと痛みがなくなり、坐骨も8割がたいい感じになりました。

大谷川は、ところどころの橋で距離も加減できるので、こんなリハビリにはもってこいです。
日光の山々を見て、水の流れを見て、
気分のリフレッシュもできました∩^ω^∩