ゼロ下栗 ぴろみメシだにゃー(*^▽^*)

2021年03月13日(土) [日帰り]

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

●岩トレ注意事項

http://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-68954

天候不良でマルチピッチ練習は中止。五ヶ月ぶりのゼロ下栗に来てみた。

参加者は、SUSさんとヤマッパーのぴろみさん。

受け身、トラバースを練習して、ロープクライミングするが、やはりビレイが心配だ。

何度も言うが、ビレイ中、クライマーを見ることは最重要事項ではない。正しいロープワークができれば、事故は起きない。

それが分かっていない（説明ができない）指導者がいるので、注意が必要。

https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-227524

ちなみに、ビレイと登攀の練習は、時間をかけるべき。やはりクライミングそのものが面白いのだし、上達するのに時間がかかるため。

それから、腕の持久力はトレーニングしておくべき。運動神経が良くても、経験があっても、日頃、トレーニングしてない人は、まったく持久力は期待できない。
クライミングトレーニングでいっぱいいっぱいの人には、マルチピッチは無理。表妙義縦走程度でへばるのは、登山者として論外。

https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-200897

昼食は、念願の「ぴろみメシ」が食べられたので、大満足(^^♪

ぴろみちゃんに感謝だにゃー(*^▽^*)

1/3システムを構築するが、まずは、「オートブロックシステム」を理解しておくことが必要。

プルージックよりは、マイクロアッセンダーを使った方が確実。タイブロック、コングダックを使ったが、タイブロックはロープを戻すことが難しい。

コングダックだが、強度がないので、ロープを安環の中に入れる必要がある。直感的に使うと間違うのは、致命的だと思う。ロールンロック、マイクロトラクションを使った方が無難だと思う。

SUS氏の希望で、プルージック+ガーダヒッチによる自己脱出をやってみた。

1年以上はやっていないと思うが、すんなりできて良かった(；・∀・)今後は、2、3ヶ月に一度ぐらいはやろうと思う。

あと、登り返し、支点構築も練習した。

登攀の方だが、5.11aMOSが2本(^^♪1本は、落ちた(；・∀・)

その他周辺情報

●小林カレー店。　美味い(^^♪
●江戸遊　飯が美味い(^^♪
●ベルさくらの湯　飯が美味い(^^♪

写真

登山でも、すぐ使える技術なので、トラバースの練習を最初にやるといい。

最強だにゃ(^^♪

3/13 12:24

タイブロックによるオートブロックシステム

3/13 12:26

タイブロックを使った1/3システム。

3/13 12:49

ぴろみちゃんがぴろみメシを作ってくれるんだにゃー(*^▽^*)
後光が差してるにゃー(；・∀・)

3/13 12:50

美味しそうなカレーうどんだにゃー(*^▽^*)

3/13 12:54

いただいてしまうんだにゃー(^^♪

3/13 13:42

1/3システム。コングダックを使用しているが、これはダメな例。ロープをカラビナの中に入れる必要がある。直感的に使って、間違えるデバイスは使わない方がいいと思う。
ロールンロックなら、この形でOK。

黄色5.11a。残念ながら落ちた(゜Д゜;)

紫5.10b。MOS。
核心がちょっとつらいが、基本はガバ。

3/13 14:05

眠いんだにゃー(゜Д゜;)
ぴろみメシを食べすぎた？(；・∀・)

3/13 14:44

赤5.10aにトライするぴろみちゃん。

3/13 14:45

がんばるんだにゃー(；・∀・)

3/13 15:37

3/13 16:44

プルージック+ガーダヒッチ

3/13 16:45

自己脱出に成功だにゃ(^^♪

3/13 17:34

支点作りの練習

3/13 19:29

伊之助だにゃー(゜Д゜;)
なぜか、ロッキンに伊之助がいた(；・∀・)

3/13 21:15

コール宝木の湯、鉄板サイコロ牛＆ハンバーグ定食800円(^^♪

撮影機器：

SOV34 Sony

S5-SH SHARP