IKEA神戸24.6km三宮-神戸空港 に隠れリゾート海岸

2021年03月27日(土) [日帰り]

• GPS: 05:14
• 距離: 24.6km
• 登り: 364m
• 下り: 368m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:53
• 休憩: 0:21
• 合計: 5:14

距離 24.6km 登り 370m 下り 368m

10:04 IKEA神戸スタート地点
10:57 10:58 JR三ノ宮駅
11:48 IKEA神戸
12:48 13:08 神戸空港
15:18 IKEA神戸ゴール地点

朝食　昼食用作成　
　パックご飯180gで　海苔巻 鮭 1本2分割
　パック赤飯180gで　海苔巻 ごまこんぶ 1本2分割
朝食 　海苔巻2種180g　刻みナッツおからケーキ100g　納豆x1 牛乳200ml

マグ380 ホット牛乳ココアシナモン黒砂糖入り350ml
マグ380 お湯 350ml　PETボトル 炭酸水 500ml
昼食用　海苔巻2種180g　乾燥コーンクリームスープx1 ツナパックx1
行動食　アミノゼリーx2
非常食　魚肉ソーセージx1 羊羹x1 カロリーメイト1箱

トイレ
　ポートアイランド内　多数あるコンビニにある。駅、公園、多数の施設にある。

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

IKEA神戸 月〜金 11:00-19:00　土日祝 10:00-20:00
駐車場 無料

写真

コース定数19
行動中のエネルギー消費量1523kcal
必要水量2153ml
登山の脱水量1995ml

1/1 0:14

ポートアイランドの北　ポートライナーが、

1/1 0:22

ポートアイランドから歩道で三宮に行く。
右手 東側にポートアイランド線 左手 西側に車道 下南行 上北行

1/1 0:27

ポートターミナル

1/1 0:35

神戸税関

1/1 0:38

こうべ花時計
市役所北から公園南に移築となった。
となりに子供図書館ができるようだ。

1/1 0:39

1．17希望の灯

1/1 0:49

阪急三宮駅 高層化した。低層部は初期外観デザインとなっている。

1/1 0:50

初期外観の建物の時、上に映画館、円柱状の所は回り階段だった。

1/1 0:52

会いに来て
ポートアイランドに
BE KOBE 新しく

1/1 0:57

神戸市役所

1/1 1:10

海上保安庁の巡視船

1/1 1:15

ポートターミナルのバルコニーから南東

1/1 1:32

ポートアイランドに戻って、ポートライナー沿いに東廻りに神戸空港へ

1/1 1:34

ポートライナー沿いに南下

1/1 1:45

スタート地点 IKEA神戸 横を南下

1/1 2:07

空港大橋　
歩道がある。
歩いて空港島に渡れる。

1/1 2:16

橋の上から、北に振り返って、六甲山系

1/1 2:22

渡って、突き当り神戸空港マリンエア

1/1 2:34

神戸空港 搭乗口階

1/1 2:37

神戸空港4F展望デッキから
スカイマークエア

1/1 2:38

神戸空港4F展望デッキ

1/1 3:00

北向き東
六甲山

1/1 3:22

空港島の西端にホテル
突き当り、北の駐車場から西に回ると、

1/1 3:26

人工の渚がある。ホテルの中、部屋から見ると、良い雰囲気になっているだろう。

1/1 3:30

周回する。
家族が来ている。

1/1 3:34

結婚式　2組やっているようだ。
テラスでさわがしい。

1/1 4:29

ポートアイランドに戻って、ポートライナー沿いに西廻り
←理研 計算科学研究センター
スーパーコンピュータ「富嶽」の看板

1/1 4:29

南に神戸どうぶつ王国
以前は神戸花鳥園だった。

1/1 4:30

京コンピュータ前駅
富嶽になっても、ポートライナーの駅名は 京コンピュータ前駅 である。

1/1 4:31

理研 計算科学研究センター

1/1 5:04

南公園駅

1/1 5:05

駅北地区は、神戸ファッションタウン

1/1 5:06

南公園駅から南に抜け、IKEA神戸に入り戻った。

撮影機器：

FinePix F30 FUJIFILM

感想

masnit

IKEA神戸　土曜日で10:00開店　結構な人が駐車場で開店待機している。
靴を履き替えて待機　駐車場から1階に降りて出発
ゴーグル（花粉、黄砂対策だけどコロナも）、マスク、布白手袋を使用。
三宮で、山スタイル、ゴーグルの人は　当然いない。
ポーアイ島内〜空港島ランニングの方、ポーアイ島内〜空港島自転車長距離練習の同じ方何度も道路で見る。

今回、町なか ということで、ソールが容易に曲げられる、やわなソールの、キャンプシューズというかハイキングシューズでやってみたが、トレッキングシューズを使うべきだった。
東灘の本山から六甲山頂往復20km5時間の事例で、トレッキングシューズでテーピングなしでひりつきは一切ならなかったものが、今回、左右の足に扁平足対策、かかとズレ、予防テーピングしていたが、20km越えて、トレッキングシューズでは起こらなかったマメ一歩手前のひりつき状況が、右足親指関節下側に発生した。ちょうどテーピングが途切れていた部位だ。キャンプシューズは歩き回り倒すための靴ではないわ。

IKEA神戸に戻って、2階売場のフードコートに寄ろうかと、見た所、殆どのテーブルが埋まって客が多い。行くのはやめた。トイレに行って、出口レジ、ここも人多い。駐車場、車多い。

神戸空港へ　ポートアイランドの橋を渡るところから出るまで、GPSデータが飛んでいる。どうしてだろう？