【トレラン】塔ノ岳 - 2021年04月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 3073635

全員に公開

トレイルラン

丹沢

【トレラン】塔ノ岳

2021年04月12日(月) [日帰り]

情報量の目安: C

神奈川県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:40
距離: 14.6km
登り: 1,413m
下り: 1,407m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

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コースタイム

日帰り

山行: 2:10
休憩: 0:20
合計: 2:30

距離 14.6km 登り 1,413m 下り 1,416m

8:50

1分

大倉バス停

8:51

2分

どんぐり山荘

8:54

9分

丹沢クリステル

9:03

7分

9:10

10分

雑事場ノ平

9:19

9:20

8分

9:28

4分

9:31

3分

9:35

9:36

9分

9:45

10分

天神尾根分岐

9:56

4分

10:00

10:01

9分

10:10

10:21

7分

10:28

5分

10:33

7分

10:40

5分

天神尾根分岐

10:45

10:47

3分

10:50

3分

10:53

5分

10:57

10:58

4分

11:02

7分

11:09

6分

11:15

2分

丹沢クリステル

11:17

11:23

0分

大倉バス停

11:23

ゴール地点

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2021年04月12日 11:19撮影 by SH-M11, SHARP

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4/12 11:19

2021年04月12日 11:21撮影 by SH-M11, SHARP

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4/12 11:21

2021年04月12日 11:21撮影 by SH-M11, SHARP

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4/12 11:21

撮影機器：

SH-M11 SHARP

感想

今日はお休みもらって、塔ノ岳ピストン。最近、RUNサボり気味でしたが、何とか80分は越えずにすみました。
下りで無事大腿四頭筋死亡。
戸川公園はチューリップと八重桜が見頃。帰りに寒川北IC近くの和菓子屋フクダ食品（工場直売）で、ミニもちたい焼き（ずんだ）をゲット。冷凍状態で売られているのだけど、自然解凍でもっちもち。
食感、味、値段かなりストライク。リピーター間違いなしですわ。
https://www.fukuda-shokuhin.com/

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JES-BASARO (ジェスバサロ) エアレガート折りたたみ軽量トレッキングポール 2本1セット Bas-trekking-pole-1 ケース付きキャップ 110～130cm (サンレッド/SunRed)

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BASARO 折りたたみトレッキングポール軽量モデルは非常にコンパクトに収納できる設計となっております。収納サイズは最小で約35cmとなっておりはキングなどで使用する小さなザックにも簡単に収納できるトレッキングポールです。このトレッキングポールはハイキングポールや軽登山用ポールにも使用できる様に超軽量アルミを使用しております。折りたたみ式トレッキングポールは非常に簡単に折りたたむ事が可能なので下山の時や平坦な道で一時的に使用しない場合には直ぐに収納できます。折りたたみトレッキングポールはコンパクトなだけではなく非常に軽量に設計しており重量は1本約290gとなっております。2本でも580ｇなのでとても軽いトレッキングポールです。
折りたたみ式トレッキングポールは長さ調整も非常に簡単に出来る設計になっております。長さ調整はワンタッチで操作できる様になっておりますので、斜面に合わせた長さ調整がラクラクできます。トレッキングポールは平坦な場所で長さを設定しますが、斜面は下り登り共に長さ調整をする必要があります。そんな時でもワンタッチで長さ調整が出来るので非常に便利です。トレッキングポールを使用する際に斜面での長さ調整をする事は身体のバランスが取りやすくなり長時間のトレッキングでも疲れにくくなりますので、こまめに長さ調整する事をお勧めします。トレッキングポールの長さ調整の目安は平坦：肱の角度が90度になる様に長さを設定します。登り斜面：平坦で設定した長さ-3㎝が目安です。下り斜面：平坦で設定した長さ+5㎝が目安です。使用者様がバランスの取りやすい長さ設定を探してみてください。
フィールドに合ったバスケットをご用意しております。BASAROトレッキングポールに付属しているバスケットキャップはトレッキングキャップ/スピッツェ/ウォーキングキャップ/スノーバスケット/マッドバスケット(軽度な泥濘用/酷い泥濘用)をご用紙しております。
【トレッキングキャップ】通常のトレッキング時に使用するキャップになります。このキャップ使用する主な目的は路面保護にあります。神聖な場所で使用する際は必ずご使用下さい。【スピッツェ】トレッキングキャップを外すとスピッツェになります。先端部分にはタングステンを使用しており非常に硬く地面や岩場をしっかり捉えグリップします。【ウォーキングキャップ】ウォーキング時に効果を発揮する専用キャップです。広い範囲で地面に接するので歩行補助の役割になり、膝への衝撃を和らげる効果が見込めます。【スノーバスケット】積雪の上でトレッキングする際に使用します。このバスケットを装着するとポールが雪に埋まる事なくスムーズに歩行する事ができます。【マッドバスケット】地面がぬかるんでいる場合に使用します。このバスケットを使用すると泥濘にポールが沈みにくくスムーズに歩行ができます。
トレッキングポールのストラップの基本的な握り方は★手首とポールがしっかり密着★がとても重要です。ハイキングやトレッキングでよく言われるリュックが身体と密着していないとリュックが揺れて疲れやすいと言われております。これはポールにも同じ事が言えます。しっかり握れるようにトレッキングポールのストラップの調整は行って下さい。
【ご注意事項】①折り畳み式トレッキングポールは軽登山、ハイキング用に設計･製造されています。これ以外の目的や歩行補助ステッキなどの用途には使用しないで下さい。また、登山用ピッケル、岩登りの支点としては絶対に使用しないで下さい。②折りたたみトレッキングポールに全体重を掛けることはお避けください。③落雷の恐れのあるときは使用しないでください。④折りたたみ式トレッキングポールの使用時に、岩の割れ目や岩などの隙間で、石突き部を挟まないようご注意ください。⑤折りたたみトレッキングポール使用時は樹木などを傷つけないように配慮してください。
【付属品】折りたたみトレッキングポール2本セット収納袋2枚トレッキングキャップスピッツェウォーキングキャップスノーバスケットマッドバスケット(2種類) 日本語取り扱い説明書

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