姫神山、一本杉からコワ坂へ

2013年06月17日(月) [日帰り]

• GPS: 01:07
• 距離: 4.5km
• 登り: 558m
• 下り: 564m

コースタイム

登り一本杉コース頂上まで37分、下りコワ坂コース一本杉駐車場まで30分

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一本杉登山口までバスなし。渋民駅か好摩駅からタクシー。
国道4号芋田交差点を曲がる。姫神山登山口の表示あり。
登山口の最初の第一駐車場を過ぎて、第2駐車場の方が便利です。

コース状況／危険箇所等

危険なところはほとんどありません。少しぬかるんで滑りやすい所はあります。
駐車場にトイレ、飲用水あります。登山者名簿はトイレの入り口にあります。

写真

登山口のトイレです。水も飲用水となっています。

5分ほどで一本杉。

6/17 12:34

頂上です。

6/17 12:34

頂上より天峰山方面。

6/17 12:34

岩手山方面・

6/17 12:52

コワ坂の登り口当たりの伐採跡。

コワ坂登山口

撮影機器：

SoftBank 740SC サムスン

感想

ankota

　仕事が午前中で終わりそうなので、ザック、シューズを持って仕事場へ。さらに予定より早く終了し、12時前には一本杉登山口駐車場に到着。天気は良好で少し暑いくらい。平日なのに駐車場に車が多いのにびっくり。
　一週間前に100キロウルトラマラソン走ったばかりなので、無理せずに行くことにする。といってももう無理出来る年齢でもない。以前にハイキングがてら登った時は50分位だったから、30分で頂上着くかなと思ったけど、結局30分越えて、歩くのとたいして変わりないじゃん。頂上では上空は晴れているけど、岩手山はガスが少しかかり、今一つ。下りはコワ坂コースを下り、20分位で車道に出る。あとは車道の下りを一本杉駐車場までひた走り。下りも転ばないように慎重に降りたため、登りとたいして時間差なし。結局1時間7分の周遊でした。時間的には、仕事が早く終わった時には帰りがてらよって、良いトレーニングになりそう。トレランコースとしては一本杉コースよりも、コワ坂コースの方が走りやすいかもしれないです。
　盛岡方面から来ると、手前にイオン渋民店があって、買い物に便利だけど、その手前の地元のスーパー、ヤマゴンはお買い得品が多くて、個人的にはイオンよりお勧めです。