記録ID: 3174532
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無雪期ピークハント/縦走
九州・沖縄
【糸島4座縦走2回目】二丈岳・女岳・浮嶽・十坊山-2021.05.11
2021年05月11日(火) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 09:02
- 距離
- 17.1km
- 登り
- 1,505m
- 下り
- 1,497m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:21
- 休憩
- 0:41
- 合計
- 9:02
なまった体に鞭打って曇天の中トレーニングで縦走しました。
時間は掛かりましたが、完走出来たのでOKです。
負荷は三郡縦走と同等かそれ以上の感覚です。
因みに前回の三郡縦走のデータ(下記)と比較すると
タイム;07:42
距離;21.1km
上り;1624m
下り;1611m
カロリー;3901kcal
高度の上り・下りはほぼ同じですが
消費カロリー4987kcalと1.28倍で体感と同じでこちらの方がきついかなと思います。
㊗山行き日数100回目
期間;2018.10 - 2021.05
累計距離;1,343.4 km
累計獲得標高;92,606 m
累計消費カロリー;270,516 kcal
時間は掛かりましたが、完走出来たのでOKです。
負荷は三郡縦走と同等かそれ以上の感覚です。
因みに前回の三郡縦走のデータ(下記)と比較すると
タイム;07:42
距離;21.1km
上り;1624m
下り;1611m
カロリー;3901kcal
高度の上り・下りはほぼ同じですが
消費カロリー4987kcalと1.28倍で体感と同じでこちらの方がきついかなと思います。
㊗山行き日数100回目
期間;2018.10 - 2021.05
累計距離;1,343.4 km
累計獲得標高;92,606 m
累計消費カロリー;270,516 kcal
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
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