烏帽子岳

2021年08月11日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.5km
• 登り: 1,046m
• 下り: 1,034m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:00
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:00

6:00 前烏帽子岳登山口
9:00 9:00 前烏帽子岳
11:00 11:00 後烏帽子岳
14:00 ゴール地点

コース状況／危険箇所等

夏季休暇中天気のいい日を選んでいったので、増水やぬかるみはほとんどなし

その他周辺情報

下山後、遠刈田温泉のBRINGでパンを買って、蔵王酪農センターでチーズ買って、黄金川温泉 白鳥荘で温泉

写真

8/11 6:20

えぼしリゾートにて車を停め出発
職員さんに、登山者は駐車場は16:00までに戻らないといけないとのこと

8/11 6:21

前烏帽子から登るルートから入りましたが、目の前の駐車場あるじゃん…。

8/11 6:39

順調なスタート
誰もいないのは気になりますが

8/11 6:49

雨続きでしたが、前日はくもり時々雨だったので大した増水もなく、渡渉できました。

8/11 6:51

雨続きでしたが、前日はくもり時々雨だったので大した増水もなく、渡渉できました。

8/11 9:06

前烏帽子岳から後烏帽子と屏風山を望む

8/11 10:24

計画よりも大分遅れて、後烏帽子岳到着も雨雲の接近から決めた折り返し時間になったので屏風山はあきらめます。

8/11 10:31

山頂付近、キンコウカでしたっけ

8/11 11:31

登山道からゲレンデに出るころにはだんだんガスってきました。

8/11 12:15

折り返しの時間は間違っていなかったが、恒例のひざ痛
のぼりに負荷をかけずに上ったのになんでだろう…。
次の週の登山で大体原因は、前日の農作業による腰の負荷・水持ちすぎ・足の小指を多用したバランスの悪い歩き方かな？
あとは筋トレですね

8/11 13:49

歩いては休み・歩いては休み
おまけに顔から転倒して、半泣きの下り道

8/11 14:09

戻る頃には駐車場は雲の中

8/11 14:10

とっとと帰ります。ウエーン・・。

撮影機器：

HIGH SPEED EXILIM EX-ZR1100 カシオ

Xperia XZ2 Compact SO-05K docomo SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ 予備電池 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス ストック カメラ 虫よけネット クマよけ鈴

感想

gyunew_swoc

天候は制限時間はあるものの問題なし、気になったのは熊の糞が登山道で見かけました。糞は数日前の雨で崩れていたので、時間はある程度経過したものと思われました。遭遇はありませんでしたが、鈴とラジオで警戒だけでよいものか。
次の屛風岳からの烏帽子岳がかなり怖くなってしまいました。
それと、下山時ひざの外側がいつものとおり痛み出す。おまけにカバーしながら歩いていたら顔面から転ぶ始末
原因総じて筋力不足なんですが、前日の日用農作業のケア不足・寝不足・水持ちすぎ（4l）・山頂まで無休憩反省点だらけです。
小股であるき体力を使わない登り方法を実施しましたが、今回はうまくいきませんでした。
次の実践は母指球を使って足の真ん中をつかい歩く、元々悪い腰のストレッチ、ストレッチなどの事前筋トレで望みます。