第三回白馬国際トレイルラン

2013年09月15日(日) [日帰り]

• GPS: 09:04
• 距離: 51.9km
• 登り: 2,285m
• 下り: 2,295m

コースタイム

ロング50kスタート7：00
ゴール　9時間04分18秒

天候

曇り時々少雨　台風の影響は大会終了まで何とかもちました

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会用駐車場、順次周回バスにてスタートエリアへ

コース状況／危険箇所等

コース案内も適度で迷う事は有りませんでした。
前日の雨も有り岩岳の下りはかなりの泥濘が出来ていました。

写真

9/15 5:53

今年も白馬国際トレイルランに参戦！！
スタートの訳一時間前には到着、各ブースも設置が始まってました。

9/15 6:28

荷物を預けに、外に出ると小雨が降りだす
皆の願いは何とか天気もってくれぇ〜い
スポンサーのBMWオフィシャルカー
噂ではリタイヤしたら送迎してくれるとか

9/15 6:45

いよいよ今年もここに立っちゃいました
50k楽しむぞぉ〜

9/15 7:14

先ずは白馬のジャンプ台を横切ります
参加人数も増えたから暫くは大行軍進行中

9/15 7:31

ややコース変更も加えられた様で今回は牧場を横切りました
牛さんおはよぅ行ってくるね〜

9/15 8:18

白馬八方尾根のゲレンデコースを登りかえしてからA1に向け急降下中
地道にジグザグ走法で、冬なら一滑りなのになぁ

9/15 8:18

A1　パノラマエイド　5.2k
最初のエイドだけに皆さん楽しそうにエイドを満喫

9/15 8:48

私設エイド　ニレ池　10.1k
白馬トレランは地元等による私設エイドがかなり出して戴いているので本当にうれしく有り難いです。ここではオレンジと気持ちをしっかりと頂きました。

9/15 9:05

松川橋走行中
気温は適温、身体の動きは良い感じで川沿いのコースは調子こいてペースアップしてしまったぁ
後に響かなければ良いが、、、

9/15 9:05

気温は良いが湿度は高めかなぁ
白馬三山も雲の中、何時か登ってみようっと

9/15 9:06

橋を渡った所に藤○商店さんの私設エイド
もう私設エイドの装備じゃないです
毎年有難う御座います。
ここでは乳酸菌飲料を頂きました。おかげでこの後もお腹快調でした！？

9/15 9:25

A2　西山グランドエイド　14.7k
ここから白馬岩岳の登りになるのでしっかりと補給とストレッチをしてから登山開始

9/15 10:30

A3　スカイアークエイド　18・6K
登り切るとエイドに到着少しガスがかかってるかなぁでも雨は気になる程の降りは無し
ちょっと冷えたのかトイレにピットイン

9/15 10:33

ここのエイドの名物エナジーチャージ・レッドブル
こうゆう時はなおさら旨いっ！

9/15 11:34

A4　おかるの穴エイド　24.5k
岩岳の下りでこれまた調子にのって下ってしまって右ふくらはぎがつってしまい一時停止に陥る。
エイドで冷却スプレーを借りて脚を冷却し頭も冷やす

9/15 12:21

A5　塩島エイド　29.5k
エイドの手前にトラロープで下る場所が有りそこで殆どの方は手が泥だらけになっていたので直ぐのエイドで手洗いシステムが完備されてました。
こんな気遣いは有り難いです

9/15 12:58

吊り橋を渡り川沿いのトレイルに突入
ここのコース係の方に写真を撮って頂きました
大会関係者・ボランティアの方々には本当に感謝です。

9/15 13:11

A6　大出エイド　33.5k
ここまで来ると先が見えてくるか、やめる言い訳を考えだすころかなぁ
今回は気温のおかげか脚はまだ残ってそうなんで気力も十分

9/15 13:29

私設エイド　ハイランド前
ここからの登りがきつかったぁ〜
途中で何度かストレッチをしたけど脚の痛みが蓄積してきた感じでペースは上がらず　

9/15 13:56

登りきった上で麓のゴール付近が見えたっ
もうすぐで帰るぞぉ〜

9/15 14:26

A7　夢牧場エイド　38.8k
他のランナーも大分疲労が有るようで、ただひたすらにゴールに向けて身体と気持ちの回復を

9/15 15:32

この吊り橋を渡れば最終エイド

9/15 15:33

A8　グリーンスポーツの森エイド　46.1k
最終エイドで噂のガリガリ君を発見、残り三個でシャーベットになっていましたが美味しく頂きました。慌てて食べたのでアイスクリーム頭痛発生
去年はここで完全に脚が止まってしまい歩きになってしまったが今回は自分に走れと激をとばし走る。

撮影機器：

Everio GZ-HM570 JVC

感想

peaks

今年も三回目となる白馬国際トレイルランを走ってきました。
多少のコース変更もあったので比較は出来ないかもしれないですが去年の自分には勝てませんでした。しかし身体の調子自体は良い方だったので何が良くて何が悪かったのか更に楽しむ為に少しは考えてみようかなと思います。
改めて大会に関わったスタッフ・ボランティア、参加されたトレイルランナーの方々皆さん有難う御座いました。

コメント

13B

完走おめでとうございます
peaksさん、こんばんは。
今回のトレランも楽しまれたようで、大変お疲れ様です。台風も来る前で良かったですね。
またエイドも充実していて盛り上がった大会とお見受けしました。

全然関係ありませんが、ニレ池なんてまだあるんですね。
昔は良くイトウを釣りに行きました。当時１匹しか居ないイトウは大体一日に一回は釣れていて、誰が最初に釣るか競い合ったものです。

まだ走れる体にはなっていませんが、手頃なトレイルラン大会があったら今度誘ってください

peaks

有難う御座います
１３Bさん、どうもですぅ
毎年恒例行事になりつつある白馬トレランに行ってきました。
身体が回復したら又、山走りしたい気分です。
ニレ池はゆっくり見た事は無いのですが去年は多くの釣り人がいましたよ〜
今年は一度も岩魚釣りに行ってないので暇を見つけて沢にも入りたいところなんですが、、、
大会は基本、近場しか行かないもので暫く参加予定は無いんですがひょっとしたら戸狩トレランに出るかも距離も手頃ですよ。
斑尾高原でのプライベートランなら御案内できますよ〜

chemoholic

お疲れ様でした！
完走おめでとうございます！

peaksさんは白馬の方に出られていたんですね．
私の知り合いにもそちらに出ている人がいて
「お互い天気が持つといいね」なんて言ってました．

こっちも走り甲斐のありそうなコースですね
来年は信越の0次関門次第でこっちに出るのもありかな．．．

peaks

そろそろ紅葉ランかな〜
chemoholicさん御疲れ様でした。
白馬は大会中は天気はもってくれたので助かりましたがそちらは長丁場だけに台風の影響が有ったようですが完走された様で流石ですね〜
最近は信越五岳や斑尾フォレストなんかも予選突破が大変なようで、、、自分は地元すぎて走ってるなら手伝えと言われるので暫くは出場はかなわないですかねぇ
なんでここ数年は白馬で遊ばしてもらってます。