山行記録: ワナバノ

宙

haru621 その他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:21
距離: 2.9km
登り: 310m
下り: 306m

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歩くペース

ゆっくり

1.5～1.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:21
休憩: 0:00
合計: 3:21

距離 2.9km 登り 310m 下り 318m

9:32

201分

スタート地点

12:53

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車林道の枝に注意アクセスを調べる my出発地登録

写真

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宙撮）

2021年09月18日 09:36撮影 by SH-RM15, SHARP

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9/18 9:36

宙撮）

2021年09月18日 10:10撮影 by SH-RM15, SHARP

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9/18 10:10

宙撮）

2021年09月18日 11:53撮影 by SH-RM15, SHARP

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9/18 11:53

宙撮）

2021年09月18日 11:53撮影 by SH-RM15, SHARP

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9/18 11:53

宙撮）

2021年09月18日 14:43撮影 by SH-RM15, SHARP

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9/18 14:43

宙撮）

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宙撮）

撮影機器：

SH-RM15 SHARP

共同装備	お助けロープ6m

感想

宙

【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)
【飲料】0.1L消費(0.5Lお茶準備)【食料】脱渓後に展望所でお弁当
【ウェア】
サイズメモ：WorldPeace！：SSブログ
 https://chu813.blog.ss-blog.jp/2009-09-30
■上半身：WORKMAN「ZERODRY+遮熱-5℃トレッキング長袖ハーフジップL（胸囲96-104cm,身長175-185cm）,NO.1453,073ブルー」
■下半身：ワークマン「AERO STRETCH クライミングパンツ」
■レインウェア：ダンロップ「ペラペラな薄手の紫」上だけでも使わず
■手袋：ワークマン「N-220匠の手中厚手ゴム手袋（199円）LL」、
■沢登りセット
モンベル「サワークライマーリールアジャスト25.5cm（#1125114）」、「ストリームレッグガード」
「サワークライムパック 40(2020年6月アウトレット品)」(#1223369)、「ドライバッグチューブ 20L（2020年6月）透明」
finetrack「パワーメッシュ Tシャツ／ボクサー」
■ロープ：
ロカ社「トレックセーフ30 オレンジrc06010.030（8mm×30m、1390グラム）」
沢登り、練習ロープなどのお助けロープ11mm、6m
■帽子：TEL「白サンバイザー」
■ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」

【体重】0.5Kg減量
【装備】6Kg
【筋肉痛】
当日：足首回り
翌日：
【山行後の頭痛】無