記録ID: 362171
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トレイルラン
東海
岡崎中央総合公園
2013年10月27日(日) [日帰り]
- GPS
- 02:29
- 距離
- 6.3km
- 登り
- 376m
- 下り
- 351m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
第11回岡崎市民オリエンテーリング大会 H25.10.27(SUN) 当日限りのコース コースは、雨の影響を心配したが、それほどの悪コンディションではなかった。 |
写真
装備
個人装備 |
Oマップ 主催者作成
シルバコンパス
Eカード
飲料水 500ml
補助食
ウエストポーチ
帽子又はヘッドバンド
シューズ
デフケース
腕時計
携帯電話 非常連絡用
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感想
コントロール数: 14
さまよい数: 3(2▶3、8▶9、9▶10)
2▶3の後半の登りでエネルギー切れ
早歩き主体でほとんど走らず、というか、走れず。
脚力の衰えを痛感。。。
歩数: 14,000歩ほど。
ドロドロ度: 3(5段階主観評価)
ボロボロ度: 3(5段階主観評価)
道でないところ(特に下り)を走ると、眼鏡がぶれて、視界もぶれる。ちょっと危険。何か良い対策はないか。。。
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