箱根外輪山(千石-金時山-明神ヶ岳-明星ヶ岳-塔ノ峰-湯本)
- GPS
- 04:28
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,302m
- 下り
- 1,876m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
8:02東京8:10-(東海道本線)-9:28小田原9:32-9:47箱根湯元 バス 桃源台行きに乗り、千石で下車 |
コース状況/ 危険箇所等 |
■温泉情報 天山湯治郷 http://tenzan.jp/ 天山1,200円、平日なら併設する一休に100円追加で入れる 湯本駅から送迎バスあり。100円 |
写真
感想
会社の休みを利用し、箱根外輪山の名峰、金時山へ。
平日にもかかわらず駅前は人だらけ。
明後日にフルマラソンを控えているので、疲労が溜まらないようゆっくりペースで約19km、4時間くらいのファンラン。
途中から左膝が痛くなって明後日大丈夫か、ちょい不安。
でも、途中平坦なロードの林道とかはほとんど気にならなかったから大丈夫なのかな。
■装備リスト
[バックパック&ハイドレーション]
・ザック UD AK Race Vest
・パックライナー グラナイトギア
[ウェア]
・ヘッドウェア Patagonia ビーニー
・アンダーウェア finetrack フラッドラッシュスキンメッシュT
・トップス marmot 速乾Tシャツ
・ショーツ TNF Race Short
・グローブ ケンコー社 のびのびグローブ
・レインウェア TNF シャープエンドフーディ
・防寒具 TNF Heat Light Jacket
・ウィンドボトム Patagonia フーディニパンツ
・ソックス C3fit Arch Support High Socks
・シューズ Inov-8 X-Tron 212
・インソール SuperFeet Trim to Fit Black
[その他]
・携帯電話 Apple iPhone5 w/イヤホン,LokSak
・貴重品 鍵,小銭
[食料]
・SAVAS Pitin リキッドx2 (1個消費)
・カロリーメイトx2 (2個消費)
・塩飴x2 (2個消費)
・ZEN Super Drive EX x9 (6粒消費)
・ZEN ReLoad EX x3 (3粒消費)
・ペットボトル 0.5Lx2 (全て消費)
[移動中]
・着替え一式(下着,靴下)
・サブバック SEA TO SUMMIT Ultra Sil Shopping Bag
・タオル SEA TO SUMMIT Pocket Towel
・予備バッテリー /w ライトニングケーブル
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