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Yamareco

記録ID: 3741268
全員に公開
トレイルラン
近畿

OSJ KAMI 100(鉢伏山)

2021年11月06日(土) 〜 2021年11月07日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
17:28
距離
111km
登り
7,022m
下り
7,024m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
14:39
休憩
0:20
合計
14:59
9:00
44
スタート地点
9:44
9:44
3
9:57
9:57
12
10:09
10:09
9
10:18
10:18
4
10:29
10:29
22
10:51
10:52
32
11:44
11:45
20
12:42
12:44
12
13:08
13:08
19
13:27
13:27
82
14:49
14:49
4
15:04
15:05
16
15:21
15:21
12
15:33
15:33
4
15:47
15:47
27
16:14
16:16
40
17:22
17:22
23
18:26
18:28
15
18:58
18:58
23
19:21
19:21
95
20:56
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5
21:14
21:14
4
21:18
21:18
16
21:34
21:34
16
21:50
21:50
6
22:07
22:08
31
22:39
22:43
46
2日目
山行
1:59
休憩
0:02
合計
2:01
0:54
0:54
20
1:14
1:16
15
1:46
1:46
22
2:08
2:08
20
2:28
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
北近畿豊岡自動車道「八鹿氷ノ山IC」から車で15分くらいだと思います。スキー場の近くは道が細くてすれ違いがしにくいかも知れません。
コース状況/
危険箇所等
最初にハチ北高原スキー場を登りますがゆっくりなら走って登れる斜度です。それからトレイルに入りますがそれほどきつい登りではないと思います。トレイルを抜けて鉢伏山を過ぎるとくだりに入れますが走れます。降り切って美方高原コテージ村エイドを過ぎると再び登りとなり、林道からトレイルに入っていきます。トレイルが終わり瀞川山付近で林道に出ると相互交通となり、しばらく直線の林道が続きます。十石山からトレイルに入ると一気に駆け下り、下まで降りると林道を経てロードに出ます。しばらくして兎和野高原エイド&関門(軽食あり)があり、その先で十石山を登り返します。再び相互交通の林道を走ると、最後に少しだけトレイルに入って瀞川山山頂を経て下りに入ります。林道を数キロ走るとゲレンデに戻りゴールまで駆け下ります。一周37キロ、これを3周するコースです。
その他周辺情報 温泉街です。シーズン中は色々とお店が開いていると思います。今回は大会参加の選手のため、ハチ北温泉湯治の湯が24時間営業をしてくれていました。とてもありがたかったです。
スタート地点
2021年11月06日 07:14撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 7:14
スタート地点
高坪山??
2021年11月06日 09:52撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 9:52
高坪山??
眺め良し
2021年11月06日 09:57撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 9:57
眺め良し
ここを登って最高到達点
2021年11月06日 09:57撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 9:57
ここを登って最高到達点
山頂はにぎわってました
2021年11月06日 09:58撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 9:58
山頂はにぎわってました
そしてここから下り
2021年11月06日 09:58撮影 by  SHV48, SHARP
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11/6 9:58
そしてここから下り
ぐるっと回って瀞川山山頂、この先はくだり
2021年11月06日 13:08撮影 by  SHV48, SHARP
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11/6 13:08
ぐるっと回って瀞川山山頂、この先はくだり
2021年11月06日 13:17撮影 by  SHV48, SHARP
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11/6 13:17
2021年11月06日 15:06撮影 by  SHV48, SHARP
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11/6 15:06
再び山頂
2021年11月06日 15:07撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 15:07
再び山頂
天文台
2021年11月06日 15:44撮影 by  SHV48, SHARP
1
11/6 15:44
天文台
紅葉していてきれい
2021年11月06日 16:35撮影 by  SHV48, SHARP
2
11/6 16:35
紅葉していてきれい
ゴ〜〜〜ッル!お疲れ様っした。
2021年11月07日 02:35撮影 by  SHV48, SHARP
2
11/7 2:35
ゴ〜〜〜ッル!お疲れ様っした。
振る舞いおでん、おいしかったです。
2021年11月07日 02:39撮影 by  SHV48, SHARP
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11/7 2:39
振る舞いおでん、おいしかったです。

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト カメラ

感想

走れる区間が多いだけにタフなコースですが、眺めが良くてともて気持ちの良いコースでした。機会があればまた走りたいです。

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