富士山

2017年07月20日(木) [日帰り]

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

吉田ルート

コース状況／危険箇所等

吉田ルート

写真

ランチを食べて体を慣らす！

出発！！

足捌きの良い山スカートで！

行動食
美味しい！！

ガイドさんが、ポールは使わない方が良いとか色々教えてくれる♪

呼吸を大切に！
まだまだ余裕♪
この後大変になるとも知らずに…

寒くなってきたので、一枚プラスして羽織る。

7/19 16:43

ポケモンGO！
8合目まで来たーー！！

7/19 17:08

7/19 17:37

7/19 17:41

お味噌汁がしみる〜
寒い時には温かいもの
登山には味噌汁！塩大切！！

7/19 17:46

7/19 18:53

ハンバーグ弁当！
美味しかった♪
中学生の子が頭が痛いと…

7/19 20:54

御来光館で仮眠！
酸素が吸える優れもの機会あり！
頭痛の人は使うと良いよー

7/20 4:04

暗いけど出発！
集合時間に遅れるな！！
とガイドさん。御来光拝めるか微妙な感じになってきたらしい

7/20 4:09

明るくなってきたぞ

頂上ついた！
あと少しで日の出！！

まだ雪が残ってます

7/20 4:40

すでに体調悪い状態
とにかく身体が動かない

7/20 4:44

7/20 4:47

出てきたーー！！

お鉢巡りに向かいます

お尻が涼しいトイレ
一度入って欲しい！！

馬の背
ここがキツイんだーーー！

7/20 5:59

7/20 6:02

7/20 6:15

影富士

7/20 6:15

7/20 6:20

富士の樹海

7/20 6:22

下山に対しての説明…だったかな？

こご楽しい！！

ゴーーール！
時間までに下山できた！！
こう言うところ真面目に守るのです

撮影機器：

iPhone 6s Plus Apple

感想

sasapanda

━━━━━━━━━━
　登り　吉田ルート
━━━━━━━━━━
雨も降らず、頭痛にもならず、お鉢巡りもしました。

が！

山小屋で仮眠をしたら、そこから心拍数がおかしな事になりました。160とか…ジムで運動してる時みたいな状態。

頭は痛くないのに体がとにかく怠くて重くて動かない。筋肉痛でもなく、ただただ体が重い！歩みが亀のように遅い。顔を上げるのも下げるのもしんどい。どうしてしまったんだ私！？

身体が動かない事だけが辛かったけど、下山したらやっぱり元気！高山病だったのかなぁー頭痛がなくても高山病っていうのかなぁー

━━━━━━━━━━
　　下山時
━━━━━━━━━━
お店がない！
大砂走りを出発前にあるお店が最後なので皆さんドリンクを購入しておいて下さい！！

ドリンク1人500は欲しい
2人でペットボトル1本は足りない！
私たちは2人で1本しか買わず、お弁当で頂いたお茶やら、残っていたゼリーとかを飲んでいたけど…

足りず

そこまで快晴とか温度が高かった訳ではなかったけど、ドリンクが足りないのはキツイ！！
本当に死ぬかと思う

水分は大切です！


━━━━━━━━━━
　その他
━━━━━━━━━━
●上りは呼吸のリズムが大切！
鼻から深く吸って、口から吐く
●上りは小さめのボトルに味噌汁を入れて置いても良いかも
●仮眠はしない
●下山時はドリンク多めに確保
●水筒あったら冷たいままキープできて良さそう
すぐ温くなる